經常使膝關節屈膝工作的人,如水管工,地毯工等常會出現膝前腫脹。髕骨前有一個小滑囊,滑囊內滑液使髕骨在皮下平穩滑動,持續摩擦會刺激滑囊產生炎癥、膝前腫脹,這種情況稱作髕前滑囊炎。
好發人群
¨ 持續屈膝的工作者,如水管工、屋頂工、地毯工、煤礦工和園丁
¨ 膝關節易受到直接沖撞的運動,如足球、摔跤和籃球
¨ 車禍傷者
¨ 風濕性關節炎和痛風患者
癥狀
¨ 運動伴隨的疼痛,夜間緩解
¨ 突發髕骨前腫脹
¨ 壓痛和皮溫升高
治療方法
首先需拍攝X線以排除骨折。滑囊單純炎癥而沒有感染者,保守治療通常有效。
¨ 休息:中止運動或替換運動方式直至滑囊炎消退
¨ 冰敷:每天3至4次,每次20分鐘。
¨ 患肢抬高:除行走外盡量保持抬高
¨ 抗生素:如阿斯匹林,布洛芬
若腫脹嚴重,可考慮滑囊穿刺排出滑液治療;慢性腫脹導致功能障礙者也可通過這種方法治療。若腫脹不退,保守治療無效可手術切除滑囊。術后膝關節在幾天內恢復靈活性,幾周后可恢復正常活動。
滑囊炎的預防
¨ 戴護膝
¨ 有規律的膝關節休息
¨ 有規律地暫停運動項目來避免關節持續受到的沖擊
¨ 運動后給予冰敷,并抬高患肢