書要怎么讀才真正有效？

　　或許對你我來說，這是個很有必要探討的話題。

　　雖說書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，但人的壽命畢竟是有限的。

　　如何在有限的時間里讀更多的好書，更重要的是，如何將書中的有益觀點內化為自己的思想和行為，就是一件頗值得探討的話題了。

　　倘若你去圖書館轉轉，看著滿目的書籍你不禁會心里發怵。

　　即使不吃不喝，不上班，每日讀書，怕這一生也無法將整個圖書館的藏書都讀一遍。

　　更何況，很多的書，讀過，放下了，對書中的內容很快就遺忘了。

　　博覽群書固然非常好，不同題材、不同類型的書，帶給我們的收益完全是不同的。

　　但在有限的時間里，如何將閱讀的效果最大化也是非常重要的一個問題。

　　前些年我在創業的過程中犯過不少錯，我經常與朋友們笑談，我已經讀過好幾個學費在幾十萬的EMBA學位班了。

　　這兩年我在精讀德魯克著作的過程中，發現原來我犯過的那些錯，大師在書中早就提醒了。

　　閱讀的那會兒我常常禁不住陷入沉思：要是早點讀到這些內容，我就不至于犯那么多錯了。

　　不過換個角度來說，也正是因為親歷創業過程的腥風血雨，在讀德魯克老先生的著作時我才會有那些強烈的共鳴吧。

　　若啥經歷也沒有，即使手捧大師的著作反復研讀，怕不過也是隔鞋搔癢，不懂裝懂罷了。

　　后來，經由自己的體會，再加上與高人探討，我發覺對于職場繁忙人士來說，閱讀得有技巧。

　　比如，每年定一個閱讀主題，該年便以重度垂直的方式精度相關主題的書籍，當然最好在這個過程中做些讀書筆記，寫點讀書心得。

　　要說，讀書這活，討不了巧，囫圇吞棗的閱讀，滿足于“讀過了”，意義是不大的。

　　很多時候經典的書籍需要反復研讀。

　　曾經的你是不是與我一樣，生病了沒有好好照顧自己，而是拖著疲憊的身體自拍照片發朋友圈說我生病了，只想讓那個你在意的人給你留言。現在，我懂得如果自己不學會愛自己，不讓自己變得優秀美好，又怎能得到想要的那個人關懷。

　　如果沒人給你送傘，那就未雨綢繆，隨時放一把傘在包里；如果沒人陪你下班，那就打朋友電話，和朋友有說有笑的聊天；如果沒人陪你追夢，那就不要感慨傷懷，并不是每個人都選擇追逐夢想，在追夢途中孤獨一點這很正常。

　　我懂得努力的道理后知后覺，當我醒悟曾經自己不努力，于是現在奮斗拼搏比別人吃力的道理時，多么想有時光機能夠回到過去重新開始。然而，當我處于那些彷徨迷茫的年紀時并沒有人給我指點迷津，很多都是靠我小心翼翼前進摸索。生活有時候不按常理出牌，常常令我們不知所措。

　　十幾歲的時候以為熬夜背書是光榮，然而事實證明我的熬夜背書并沒有事半功倍，反而是事倍功半，看著其他同學說自己并沒有看書學習，可是一到考試就飆到班上前幾名。現在，我清楚明白自己想要的是什么，追求的是什么，怎樣才能揚長避短。我懂得自己既然沒有別人那么優秀，那么多花時間提升自己自己。關于投資自己，我認為最主要的是四點，即內修、技能、理財、交際。

　　1、積累內修在這個快節奏時代，我們大多數人的性子都很急躁，很多人都有二十幾歲便渴望能獲得三四十歲的成功，甚至包括我自己都有過一夜醒來后過上自己想要的生活。然而事實上生活依舊慘淡，依舊還沒過上理想中的生活，依舊要為柴米油鹽而奮斗。于是，我開始慢慢撫平急躁的心，告訴自己做什么都有一個過程，這個過程便是各種知識的累積，只要一點一滴的累積，總有一天，這些長期累積的知識與內在精神的強大會使自己變得閃閃發光。

　　如果說大學以前的生活是一個重在課本知識積累階段，那么從二十歲開始，或者從你大學畢業起，你要開始學會把理論化為實踐，并且保持不斷學習不斷閱讀的習慣，同時也要注意自己的外在形象。

　　青春時代是一個“無形資產”累積時期，無論是此時此刻學生時代條條框框的背書學習，還是工作后的學習，抑或是興趣愛好上的專業學習，這些都是無形投資。堅持每周閱讀，長期堅持會讓人變得有涵養。

　　閱讀能力強的人可以選擇一周閱讀3——5本書并做讀書筆記，寫短小的感想。如果閱讀能力弱的人，每周可選擇閱讀1——2本書，可以擠出碎片時間或者睡前讀一個小時書，直至養成習慣。閱讀，與學習一樣，短期看不出效果，更無法有很大的飛躍，但是長期的閱讀會讓人變得柔軟，對事物的看法有自己獨到思想，內心豐盈、強大。

　　曾經的你是不是與我一樣，生病了沒有好好照顧自己，而是拖著疲憊的身體自拍照片發朋友圈說我生病了，只想讓那個你在意的人給你留言。現在，我懂得如果自己不學會愛自己，不讓自己變得優秀美好，又怎能得到想要的那個人關懷。

　　如果沒人給你送傘，那就未雨綢繆，隨時放一把傘在包里；如果沒人陪你下班，那就打朋友電話，和朋友有說有笑的聊天；如果沒人陪你追夢，那就不要感慨傷懷，并不是每個人都選擇追逐夢想，在追夢途中孤獨一點這很正常。

　　我懂得努力的道理后知后覺，當我醒悟曾經自己不努力，于是現在奮斗拼搏比別人吃力的道理時，多么想有時光機能夠回到過去重新開始。然而，當我處于那些彷徨迷茫的年紀時并沒有人給我指點迷津，很多都是靠我小心翼翼前進摸索。生活有時候不按常理出牌，常常令我們不知所措。

　　十幾歲的時候以為熬夜背書是光榮，然而事實證明我的熬夜背書并沒有事半功倍，反而是事倍功半，看著其他同學說自己并沒有看書學習，可是一到考試就飆到班上前幾名。現在，我清楚明白自己想要的是什么，追求的是什么，怎樣才能揚長避短。我懂得自己既然沒有別人那么優秀，那么多花時間提升自己自己。關于投資自己，我認為最主要的是四點，即內修、技能、理財、交際。

　　1、積累內修在這個快節奏時代，我們大多數人的性子都很急躁，很多人都有二十幾歲便渴望能獲得三四十歲的成功，甚至包括我自己都有過一夜醒來后過上自己想要的生活。然而事實上生活依舊慘淡，依舊還沒過上理想中的生活，依舊要為柴米油鹽而奮斗。于是，我開始慢慢撫平急躁的心，告訴自己做什么都有一個過程，這個過程便是各種知識的累積，只要一點一滴的累積，總有一天，這些長期累積的知識與內在精神的強大會使自己變得閃閃發光。

　　如果說大學以前的生活是一個重在課本知識積累階段，那么從二十歲開始，或者從你大學畢業起，你要開始學會把理論化為實踐，并且保持不斷學習不斷閱讀的習慣，同時也要注意自己的外在形象。

　　青春時代是一個“無形資產”累積時期，無論是此時此刻學生時代條條框框的背書學習，還是工作后的學習，抑或是興趣愛好上的專業學習，這些都是無形投資。堅持每周閱讀，長期堅持會讓人變得有涵養。

　　閱讀能力強的人可以選擇一周閱讀3——5本書并做讀書筆記，寫短小的感想。如果閱讀能力弱的人，每周可選擇閱讀1——2本書，可以擠出碎片時間或者睡前讀一個小時書，直至養成習慣。閱讀，與學習一樣，短期看不出效果，更無法有很大的飛躍，但是長期的閱讀會讓人變得柔軟，對事物的看法有自己獨到思想，內心豐盈、強大。

　　有人會問，女孩子上那么久的學、讀那么多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁為人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？我想，我們的堅持是為了，就算最終跌入煩瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境；同樣的家庭，卻有不一樣的情調；同樣的后代，卻有不一樣的素養。

　　有一個朋友，特別喜歡在朋友圈發一些負能量的文字，比如說：再怎么努力，屌絲也不會變成高富帥。再比如說：大多數人的天資，注定了這輩子只會一事無成。雖然，他說的代表了一部分事實，但這世上大部分的人，都出身一般，都天資平平，如果再不努力，就真的一點兒希望都沒有了呀！

　　我出生的小鎮，人們的生活相對城市里會比較辛苦，但跟附近的農村比，生活在鎮上的人即使這樣辛苦，也還算好些，起碼離集市比較近，還能就近賣點菜什么的。生活在農村，過得就很不易了，拿二十個雞蛋去賣，也得從凌晨四點走到太陽高照，才能從家里走到集市上。不走路騎自行車的話，要一個多小時；騎摩托車要快點，四十分鐘左右；現在村里通了小巴，到一趟集市，也得半個小時。在我童年的時候，大部分村里人家里是沒有摩托車的，他們趕集的時候，通常半夜出發，從明月高懸走到日頭掛在天空，才能趕上最早班的集市。

　　初中時，我的同桌，家就生活在農村。她的父親從事泥瓦匠的工作，因為沒讀過書，和大部分村里人一樣，堅信養兒才能防老，于是一口氣生了三個姑娘，最后東躲西藏才生了一個兒子。我同桌是家里第二個姑娘，最容易被忽略的那個存在。據她說，整個小學期間，每天早上起床，她妹妹踩在凳子上燒一家人的飯，她姐姐帶著她上山打豬草。豬草上晃動著露珠，極新鮮的時候被割下來，倒在豬圈里。然后她才能匆匆忙忙吃妹妹親手燒的早飯，背著書包提著籃子去上學。為什么要提著籃子呢？中午放學的路上，邊走路邊割豬草，割滿的時候，差不多也該到家了。

　　我聽自己的咨詢老師講過這樣一個有趣的故事。

　　在考博士的時候，她非常的焦慮—擔心自己考不上，擔心她心儀的導師不要她。那個時候她的前男友試圖安慰她：“親愛的，沒關系的，你看你考不上也還是個碩士，不要擔心。”她覺得男朋友絲毫沒有能力安慰到她，因為她還是很焦慮。后來，這種需要男朋友平復她的焦慮的心情日益增長，而男朋友的“無能”也越來越讓她不滿意。最后，她選擇了跟男朋友分手。

　　非常有趣的是，她現在的丈夫跟她之前的前男友驚人的相似，但她完全不覺得有什么問題。她跟我們解釋道：其實前男友那個類型是非常適合她的，只是當時他安慰不了她的原因，是因為她自己沒有能力安撫自己焦慮的情緒。當她發現自己有能力來控制自己焦慮的情緒時，這件事情就不再成為她親密關系中的障礙了。

　　很多時候我們就是這樣，因為無法控制自己的不良情緒，所以期待別人的改變來讓自己心情變好。

　　我們為什么想控制別人我母親是一個控制欲還比較強烈的人，而我又不是屬于順從型的孩子，所以我的“青春叛逆期”看起來比其他的孩子要長很多。直到現在，我偶爾還是抑制不住的在第一時間做出叛逆的反應，然后才能在下一刻意識到，我剛剛又在叛逆了。

　　其實她在99.9%的情況下都是真心實意的覺得她那么做完全是為我好，但是卻她卻沒有意識到，這樣的“為我好”的控制背后，隱藏著更深刻的原因。

　　在我們兩個的關系變得很親密之前，也就是在我放棄土木工程專業轉心理學期間的大概2年的時間里，曾經把彼此最不好的一面帶了出來。那個時候我以土木工程專業的年級第二的成績保送了研究生，然后在研一的時候我跑到導師辦公室說我要退學然后學心理學。母親幾乎是要瘋了，她沒有想到一直都基本按照她和父親期待的人生軌跡前行的我，突然來了這個大一個轉折。

　　每個男子，都有著不同于別人的獨特個性與外表，要在生活中塑造一個理想的形象，首先要對自己有一個正確的，全面的認識。因此，除了對自己個性特征進行探究之外，對自己的外形特征也要認真分析，這樣，才能設計出你在生活中的最佳形象。比如，你是一位身材高大，性格豪爽的男子，假若燙一頭卷發或是一身脂粉氣，就會產生及不協調的感覺。由此可見，塑造個人形象第一步，就是總體基調的設計，從自己性格，外形條件的實際出發，尋找出適合自己的外部形象。

　　（1）男子的膚色調整和修飾黑里透紅的皮膚，能顯示一種男性所特有的美，而當疾病、疲勞使面部皮膚蒼白或呈奶黃色調時，就會呈現不健康的病態感，甚至在眼眶周圍出現暗灰色或黑暈，有的人細褶紋增多，失去皮膚原有的光澤和彈性。要暫時改變這種狀況，就要借助化妝的手法和材料來調整和修飾皮膚。先清潔皮膚，去除面部表皮上退化了的角質細胞及污垢。涂抹適合自己皮膚的護膚霜，并在涂抹時進行自我按摩，以使緊張疲倦的皮膚放松。用粉底調整皮膚色調時，應選擇深于自己膚色的淺棕色。涂粉底要薄而均勻，否則會在皮膚角質上留下浮粉痕跡。粉底的光澤可以使皮膚顯出滋潤的質感。如果本來的膚色灰黃蒼白，涂了粉底之后仍缺乏健康色，叮以在面頰及眼圈周圍用微量的淺紅色頰紅淡淡地揉勻，便會呈現出自然紅潤面色。如果本身膚色比較理想，只需增加一點紅潤的光澤，就會有很好的效果。

　　（2）男子的眉型修飾男子的眉毛應自然、真實、大方，不宜出現修飾的痕跡而當眉型不美或有缺陷時，變可采取有別于女性的修飾方法男性眉型成功地體現男士的陽剛之美，例如劍眉、臥蠶眉沒掃帚眉。盾毛稀疏色淡者，既不利于襯托眼睛，也會使臉部平平顯得極無生氣，可以用眼影刷沾一點蕉茶色（用黃、棕、黑三色凋配），搽在稀疏的眉毛根底中間，然后用小手指輕輕揉勻，就會使眉毛顯得濃密。注意用色要薄，且不要涂出眉外。如果要改變眉型，可先用拔眉攝子拔去多余部分的散眉，然后用眉筆添畫。但是，男士畫眉要格外加以修飾，而在自然的環境下，不高明的化妝技術，畫眉會留下人工修飾的痕跡，是不足取的。

　　一般說來，愛情就像冬天里的一把火，燒旺點總沒有害處。學點戀愛中的“心動戰術”，在恰當的時機給它大派用場，會促使你早日獲得成功。

　　許多男女雖已“戀愛“了很長時間，但實際上，彼此之間的交往卻完全停留在友誼范圍之內而絲毫沒有感情的更深入發展。所以，經常是與大伙門一起去打球、或一起去參加朋友的聚會等，全然是一種集體性的交往。如果你又沒有新招。那么，你們的這種感情就只能在原地踏步。

　　但是，有一天，她突然收到你的來信，此時她的心情一定是相當微妙的。雖然你們幾乎是天天碰面，經常進行交談或打電話，但是當她的目光停留在寄信人的姓名上時，仍會令她心坎兒里一陣震驚。同時，在她打開信封到讀信的這一短暫的過程中，必然會有一股說不出的激情從心底涌起。

　　其實你的這封令她心動的信，或許只是發自一個絲毫不相干的旅游地，而且只是一處描述性的報告信函罷了。但是，在那種凡是只要一通電話就可取得聯系的現代社會里，偶爾的一封問候信，卻比平時的長時間的交談更見功效。

　　因為，以目前的社會而言，明明可以面談之事，卻要以書信來溝通，似乎是件極不自然的行為。鑒于此點，你才應利用出游之際，給她寫一封旅游報告之類的信，這中間很自然地排除了所謂違反常理、矯揉造作的一般心態。表面上看來，這一招似乎沒多大用處，但仔細分析，這還真是一個迅速加深你們感情的妙法呢！

　　在當今社會中，雖然以電話來傳遞你們之間的信息不失為一種好方法，但以信件作為媒介，則能收到更好的效果。說的等于風吹過，寫的才是實在貨。從收到信的那一瞬間起，到打工信封以及到開始閱讀的那段時間，雖然可能只是十幾秒鐘的事情，但收信者的心潮起伏、變化，那種期待感是一段電話接觸所沒有的。

　　——對方失意時是追求的好時機——如果把自我比為氣球，那么，氣球在萬里無云的天空，迅速往上飛升的心理狀況便是所謂的擴大感。與此相反，給秋雨打濕，匍伏在地上時的心理狀態，便是所謂的萎縮感。一個人，如果正處于“擴大感受”之中，就不那么迫切需要異性。如果嘗到萎縮感受，情形就完全改觀。這時，他會認真尋求真正的愛人。所謂嘗到委縮感是指一個人遭到某種失敗，挫折，處于某種危機中；深深地感受到孤寂；失意落魄自尊心受到傷害；陷入嚴重自卑感受中......若你在工作場所有了意中人，便可以在她嘗到萎縮感時接近她，譬如當她挨了上司的罵神色黯然，自個兒坐在那里，這便是你的好時機。如她患了感冒，久久不愈，便是一個大好機會，你可直截了當地告訴她：“你得保重呀否則，我會窮擔心呢！”情人住院時，帶著花去探病，借此增加親密度，這是一般人常用的方法，你也不妨把握機會好好運用。

　　——愛情遭到某種程度的阻礙時，反而高漲——假設兩個相愛的男女說：“我們要結婚”，而雙方的父母，親戚，朋友，前輩，相識的人無不稱好，而且竟相祝福。在這種情況下，男女雙方的感情往往燃燒不起來。因為諸事順利缺乏刺激，反而茫然的感覺。相反，如果愛里有頑固的母親，說什么：“什么！在我沒死之前，不管誰說情，我也絕不準我說不行就是不行！”如此堅決反對，雙方就急如熱鍋上的螞蟻，大動腦筋去說服，如果此路不通，他們甚至想既然無法說服，一不做二不休，先上車后買票算了。

　　人生遇到挫折，唯有后退一步，方能看清前行的方向。暫時退卻，明辨厲害，才能更好地前行。退一步，既是心靈的一種釋然，又是一種大智。人生的許多煩惱，皆因遇事不肯退一步。人生如棋，制勝之道不在于幾個棋子的得失，而在于占勢。不貪一時一地之微利，不在細枝末節糾纏不休，才是制勝王道。

　　人生，有很多條路可以選擇。選中一條走下去，便會碰見這條路上的人和風景；選擇另一條，則是完全不同的風景與人。有的人可能與你一起走，有的人留在原地；一起走的人，可能在下個路口與你分開。無需哀嘆，因為都是必然，珍惜愿意與你一起看風景的人，下個路口，記得揮揮手。

　　記住，靠眼淚挽救不回失去的；所以不要輕易流下你的淚。記住，傷心不一定要哭泣；所以不要吝嗇你的微笑。記住，你認為可以給予卻不一定會給予；所以不要那么輕易許下承諾。認定自己的方向，勇敢走下去，只要問心無愧，到這出人生戲結束的時候，就不會后悔。

　　無論在失意的時候還是得意的時候，我總是用下面的寓言來激勵自己：靜謐的非洲大草原上，夕陽西下，這時，一頭獅子在沉思，明天當太陽升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此時，一只羚羊也在沉思，明天當太陽升起，我要奔跑，以逃脫跑得最快的獅子。那么，無論你是獅子或是羚羊，當太陽升起，你要做的，就是奔跑！

　　戀愛中，男女也會為自己設定一個底線。例如不少女性會限定男性的收入不得低于多少，身高不可矮于多少;而男性也會限定女性的相貌、學歷、身材等等。一旦低于這些底線要求，那么你想觸碰都不行。

　　關于“底線”，我們最常聽說的就是心理底線、防御底線、道德底線、人格底線、學術底線、職業底線、為官底線……底線，作為社會學、經濟學和心理學術語，是指人們在社會、經濟生活中談判雙方討價還價時心里可以承受或能夠認可閾值的下限、或某項活動進行前設定的期望目標的最低目標和基本要求。

　　戀愛中，男女也會為自己設定一個底線。例如不少女性會限定男性的收入不得低于多少，身高不可矮于多少；而男性也會限定女性的相貌、學歷、身材等等。一旦低于這些底線要求，那么你想觸碰都不行。由于這些外在條件的限制，使得不少男女淪為剩男剩女。

　　除去外在條件的限制外，男性對于戀愛還有著其他方面的底線。當你發現對方就是你的夢中情人的時候，不妨首先了解一下他的戀愛底線，這樣更有有助于你成功接近他，開始你們的浪漫之戀。今天一起來看看。

　　1.不要失去自我。別以為愛情就是兩個人變成一個人。愛情最強烈最美麗的時候，是因為對方能強烈地感覺到你與別人的不同個性，獨特的自我正是你吸引對方的最基本原因。

　　不少人在戀愛以后就會不斷發現對方身上的缺點，要求對方去改進。其實，你認定別人缺點的時候都是以自我為中心為參照物來做的對比，你自認為自己是對的，讓別人依據你的標準來改進。

　　要改變一個人很難，況且，你的標準就是完全正確的嗎？如果對方一味地按照你的標準來改進的話，那么最后她只會變成你心目中的另一個你，變成你的影子，而不再是原來的她了，這樣的她還能勾起你的愛意嗎？

　　因此，不管是戀愛中還是結婚后，都不要給對方提諸多的要求，希望把對方改變成自己心目中的另一個形象。他就是他，你愛的不就是當初的他嗎？

　　2.不要疏遠朋友圈。好的愛情其實應是在友誼基礎上產生，如果把友誼作為愛情的底色，或許當愛不在時，你們不會象僅有愛情的人分手后那么陌生。更何況朋友圈是你保持健康個性促進事業成長的基礎，也是你在失去一段感情后重獲愛情的機會。

　　很多男女在戀愛后就會和朋友們疏遠，所有的時間都給了對方，認為這樣才能證明自己的全心全意，證明自己的全心付出。試想，你們整天膩在一起不累嗎？不厭倦嗎？都說距離產生美，稍微保持一點點距離，既能保持一定的神秘感，又能增加你們的甜蜜程度，何樂而不為呢？再說，除了對方，你們還有很多的朋友，你們有自己的交際圈，出門在外靠朋友，那天你們要是分開了，你們還是要繼續過日子，而朋友就是你們最好的倚靠和安慰。

　　所以，不管何時都不要疏遠朋友圈，當然，你可以把他也拉近你的朋友圈里，和你的朋友打成一片，這樣也就減免了很多不必要的麻煩了。

　　3.不要使自己沒有魅力。不要因耽于愛情而忘記自我提升、忘記了修飾自我儀表、忘記了保持優雅的言行，這一切是你魅力的基礎，沒有了魅力愛情也會漸行漸遠。

　　4.不要使自己失去對財產的控制。沒有金錢是萬萬不能的，經濟社會，你不能丟失生存的根本。房產存折別都只寫你至愛的人的名字，你的權益也應如實地反應在上面，當愛不在時你才不致一無所有，要記住，有一定的財富會使你更快地獲得幸福。

　　5.不要忽視自己的身體健康是第一財富是最大的自由。如果你真想在婚前享受共浴愛河心身融合的快樂，別忘了戴上安全套，須知每一次的引產都是對自己身體的傷害，別等到因經常流產而體質虛弱，而在今后感覺不到健康的快樂時才后悔莫及。也別忘了男人都有處女情結，不要等到你遇到相伴一生的人時才又心中不安。