摘要: 專家認為國內的電腦桌普遍偏高，加重了操作者頸部、肩部的疲勞，給頻繁運動的手臂、手腕帶來更大壓力。
在一家外企公司市場部門供職的程小姐，最近總感覺手臂一陣陣發麻，警惕性很高的她擔心別是長了什么腫瘤壓迫了神經所致。
到醫院一查，醫生告訴她了個新名詞——她得的是電腦時代的“時髦”病，叫“頸肩腕綜合癥”。因為過度使用電腦對手腕部神經造成了損傷，出現手指麻木、疼痛的感覺，嚴重的甚至會造成肌肉萎縮，影響工作和生活。
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摘要: 肥胖
長期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會出現重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導致向心性肥胖。
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摘要: 近幾天來，南京鼓樓醫院呼吸內科接連搶救了2位肺栓塞病人，都是長期從事電腦工作的年輕人。專家提醒人們，長時間坐在電腦前工作、上網、打游戲而不站起來運動者，不僅會患頸椎病、肩周炎、眼疾等疾病，也會引起下肢靜脈血栓導致肺栓塞，肺栓塞的死亡率高達20%。嚴重肺栓塞能在幾分鐘內要人命。
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摘要: 《黃地內經》：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋！
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摘要: 營養物質是人類賴以生存的必需物質，是維持生理活動和學習、勞動所必需的，大腦的營養狀況則更是直接影響兒童的生長發育、智力水平和學習能力，大腦營養不良造成智商和學習能力低下，危害巨大，兒童時期營養不良，可使智商降低，學習能力下降，導致成年后勞動生產率下降。
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摘要: 一般人認為學習緊張、用腦過度可引起神經衰弱，但事實上這種情況并不多見。據了解，學習成績優良的三好學生和有突出貢獻的科學家，他們確實很少患神經衰弱。相反，有一些人工作輕松，甚至飽食終日，無所用心，但由于精神空虛，“把人憂天”，倒發生了神經衰弱。
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摘要: 人們通常把疲勞分為生理疲勞和心理疲勞兩種。前者主要針對勞動而言,主要表現為肌肉酸痛、疲倦、無力等;后者主要指腦力勞動而言,疲勞的主要表現為心情煩躁、注意力渙散、思維不敏捷、反應遲鈍等。心理疲勞的一個明顯表現是學習與工作效率降低。長期的心理疲勞影響心理健康,使人心境壓抑、百無聊賴、心煩意亂、精疲力竭,甚至出現神經衰弱癥狀,如頭痛頭昏、記憶力減退、失眠、畏光等,由此還發生其他心因性疾病。
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中文名稱：無塵2
英文名稱：Free From dirt
資源類型：APE
版本：DSD
發行時間：2007年01月10日
專輯歌手：王珺
地區：大陸,香港,臺灣
語言：普通話
簡介：
公司：妙音唱片
藝人：王珺等
專輯介紹:聽過妙音唱片的《無塵》的騾友就不用我多說了，幽遠深長 天籟雅樂 柔美祥和，聆聽心靈新境界！
清新典雅 超凡脫俗
唱者，身心合一，物我兩忘；聞者，胸襟豁然，神游情動，細細體味人生真諦。
專輯曲目：
01.心靈港灣
02.回歸寧靜
03.天使的呢喃
04.靜夜沉思
05.靜心
06.心經
07.真摯
08.呼喚
09.向往
10.心靈驛站
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中文名稱：無塵
資源類型：MP3!
發行時間：2006年08月23日
專輯歌手：Various Artists
地區：大陸
語言：普通話
唱片公司：妙音唱片
音頻碼率：VBR 224K
專輯介紹： 天籟雅樂 柔美祥和
人聲質感優雅大方，每個樂章雍容有度，含蓄細致，寧靜祥和的旋律中有無盡詩意，錄音十分細膩，線條明快，質感晶瑩剔透，表現出頂級制作的水準。
專輯曲目：
01 用心感受
02 明亮
03 清塵
04 心靈渴望
05 愛之歌
06 光芒
07 光明在望
08 琉璃光
09 感恩之心
10 永恒之光
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