天行健 君子當自強而不息

【后記】現代醫學真的昌明嗎？      摘要: 十八世紀，西方發現了細菌，隨后發明了抗生素，一舉控制了瘟疫。從此奠定了西醫權威的地位，同時也將西醫的發展走向以微觀證據為主的方向，所有醫學的技術都朝向微小世界去尋找答案。為了在這個微小世界里找答案，因此發展出愈來愈精密的各種設備，這些設備的愈來愈進步，使人們也覺得醫學愈來愈進步了。

經過了近兩百多年的發展，到了二十世紀末，在解剖學上，對于人體的各個部份，似乎都已經查清楚了，可是許多疾病的原因卻仍然是個迷。也有許多的疾病雖然推斷出了疾病的原因，可是依據這些原因所發展出來的醫療方法，并不能真正的把疾病去除。多數的慢性病，只能用藥物控制，患者必需終身服藥，而醫生也很明白的告訴患者，這些藥只能減緩疾病的惡化，并不能真正斷除疾病的根。實際上除了細菌性的疾病和外科手術以外，西醫能夠完全治愈的疾病并不多。多數嚴重的疾病只能控制而不能治愈。 

【第四篇 | 第十一章】腫瘤及癌癥      摘要: 癌癥是現代人最害怕的疾病，在統計上，臺灣約有四分之一的人死于癌癥，癌癥一直是十大死亡原因之首，長期以來癌癥就是絕癥，幾乎和死亡畫上等號。因此，許多癌癥患者，當知道自己得了癌癥之后，首先是精神上受到嚴重打擊，有些人甚至造成精神崩潰。這種精神打擊的第一個癥狀是無法入睡，血氣急速下降，病情快速惡化。因此，癌癥的治標必需先針對患者進行心理建設，使其了解癌癥的成因及解決之道。

由于癌癥的種類眾多，只要是目前醫學束手無策的疾病都可以稱之為癌癥，在此僅對典型的腫瘤和癌細胞做一解析。  

【第四篇 | 第十章】糖尿病      摘要: 和尿毒癥一樣，糖尿病的保健養生必需從分析糖尿病成因著手，只有找到真正的原因，才能找到去除疾病正確有效的方法。

糖尿病一直是一個很難醫治的疾病，得了這個病，只能利用胰島素的注射來控制血糖，這個方法主要來自于目前醫學界認為血糖失控是由于胰臟的功能出了問題所導致。和尿毒癥的血液透析的治療相同，這個方法也是認定人體控制胰島素的功能已經喪失，而且不能恢復，因此放棄了治療而采用人工的替代方法。因此，這個方法不能治愈糖尿病是必然的結果。 

【第四篇 | 第九章】尿毒癥      摘要: 尿毒癥是一個可怕的疾病，得了這種疾病的人，由于不能正常的小便，因此，需要依賴俗稱的“洗腎”方法，將身體內原來需要從尿中濾出的廢物利用血液透析設備排出體外。剛開始時每周一次，沒多久升高為兩次，最終每周三次，然后就需要等機會換腎，許多人卻因為等不到換腎的機會，結果失去了寶貴生命。

腎臟是一個過濾器，就像家里的濾水器一樣，只不過所過濾的不是水而是血液而已。目前許多家庭中都有各式各樣的濾水器，當家中的濾水器不出水時，多數人的第一個反應是停水了，通常都會再開別的水龍頭確認是不是真正停水了，或者是那一個龍頭沒開對，很少人會立即反應是濾水器壞了。這主要是大家都知道，濾水器不過是讓水通過一些過濾材料，將臟東西濾除，沒有什么容易壞的零件，也沒有任何活動的部件，是一個很不容易故障的設備。  

【第四篇 | 第八章】骨質增生(骨刺)      摘要: “骨質增生” 俗稱骨刺，是目前無法醫治的疾病之一，雖然不至于要人命，但是患者必需長期忍受各種麻痛的感覺，是令人非常痛苦的一種疾病。

從 “人體具有智能型自適應系統” 假設的疾病原因分析

從人體的結構來看，骨頭是人體支撐的架子，脊椎骨只能承受垂直的力量，橫向的支撐必需肌肉搭配才能發揮完全的功能，如果除去了肌肉，就像實驗室中的骨頭標本一樣，人體將完全攤在地上。  

【第四篇 | 第七章】十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血      摘要: 十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃出血等，這三種疾病雖然發病的部位和嚴重程度不一樣，但是從疾病和保健的觀點來看，三者是同樣的疾病。多數人都會認為這個疾病是腸胃的疾病，是情緒引起的疾病，從中醫的觀點則認為是肝臟的疾病，是生悶氣引起的。

治標：

簡易的保健方法是每周按摩肝經的太沖穴(如圖)至少兩次，每次按摩五至十分鐘。如果對經絡及穴位有些了解，最好能沿著肝經按摩所有的穴位，每個穴位2-3分鐘，同時也按摩腎經，提高腎的能力，可以有助于使肝氣平抑。當生氣或感覺不舒服時，應立即加強按摩太沖穴。  

【第四篇 | 第六章】坐骨神經痛      摘要: 坐骨神經痛疼痛的部位有很多種，大多數是大腿外側到腳部的抽痛或疼痛，這里所討論的就是指大腿外側到腳部的疼痛。一般的疼痛，從現代醫學的診斷認為是神經痛，但從中醫的診斷來看，則認為是經絡痛，神經不過讓人能夠感知疼痛的部位而已。大腿外側只有膽經一條經絡(如圖)，多數的這一類疼痛多數是延著膽經的部占的疼痛，因此，可以斷定是膽經不通所造成的疼痛。  

【第四篇 | 第五章】哮喘及長期咳嗽      摘要: 哮喘是一個困擾了許多人的疾病，著名的臺灣歌星鄧麗君小姐就是死于這個疾病所造成的窒息，而利用我們的養生保健方法已有許多痊愈的實例。  

【第四篇 | 第四章】再生障礙性貧血      摘要: 這是一個聽起來很可怕的疾病，依照目前的醫學方法只有移值骨髓一途。其實這種患者有很大一部份是生活習慣不良，或幼年時感冒用藥不當所致，因此，首先必需針對病人的情形進行判斷，找出造成這個疾病的原因。

很顯然，這個疾病的問題出在造血系統，而這種疾病多半不是剛出生的嬰兒。因此，可以判斷病人早期仍有造血的能力，也就是身體并不是天生就沒有造血的機能。那么后來出現失去造血機能的癥狀，并不是造血機能損壞或消失了，應該是沒有提供身體造血的條件和環境而已。  

【第四篇 | 第三章】失眠的調養      摘要: 失眠是困擾許多現代人的問題，造成失眠的原因很多，工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣、疾病…等等。多數失眠的人都曾嘗試過各種方法無效之后，才開始服用安眠藥。一旦開始服用安眠藥，就很難擺脫這種明知有害又不得不服的藥，而且隨著服用時間的愈來愈長，藥量也跟著日漸增加。

從中醫的觀點，睡眠的問題主要和三個問題有關，一是肺熱，二是肝熱、三是血氣。肺熱會使人睡不著，肝熱使人睡不沉，低血氣則使人體的入睡時間發生變化。通常中醫處理睡不著的人，只要用針、灸、推拿或藥的方法泄除了肺熱，就能睡得著。推拿時可以按摩手肘內側的尺澤穴，就能幫助泄除肺熱。肺熱的產生有時也會由于心火太盛或肝熱而引起，這時就需要先泄除肝熱和心火。 

【第四篇 | 第二章】嬰、幼兒的寒氣      摘要: 現代的產房，愈是進步的醫院，冷氣開得愈強。在產房工作的醫生和護士，接生時需要很大的體力，為了避免滿頭大汗，所以把產房的溫度設定得很低，根本沒有考慮到在這個房間里最重要的客人－嬰兒－的需要。嬰兒在母親肚子里時，周圍的溫度是攝氏36-37度，外面的冷氣開到攝氏18-20度，差了近20度。嬰兒一出來沒穿衣服，就暴露在這么冷的氣溫下，不但要剪除臍帶，還要磅體重，折騰個一、二十分鐘或者更長的時間，再強的身體也受不了。

中國人的許多電影或電視中，經常都能看到劇中如果有生小孩的場面，產房的布置首先就是要密不通風，其次當確定要生了，立刻就得燒熱水。產房中熱氣騰騰，產婦和助產士，必定是滿頭大汗。但是在這樣的產房里，嬰兒是最舒服的，溫度和母親的肚子里最接近。在這樣的環境出生的嬰兒，受到寒氣傷害的機會最小，這才是最合乎健康的環境。現代超低溫的產房，就算有最好的設備和醫生，并且完全消了毒，也是最不衛生的。那是為醫生和護士準備的環境，不是為真正的主人翁－嬰兒－準備的。  

【第四篇 | 第一章】過敏性鼻炎的保健      摘要: 過敏性鼻炎是現代人很普遍的疾病，多數人都認為是現代空氣不好造成的，特別是有些人換了一個地方，病就改善了。例如，從臺灣到美國，剛到的一段時間，這個病就好了，但是有些人過一段時間又復發了，也有人從此不再發作。

所謂過敏性鼻炎，主要的癥狀就是鼻塞、打噴嚏、流鼻水等癥狀，這些癥狀和感冒非常類似，但是并沒有咳嗽、發燒、頭痛等感冒的癥狀，同時，由于發病的頻率很高，因此稱之為過敏性鼻炎，這些都是從西醫的邏輯來看的論斷。  

【第四篇】序言      摘要: 記得小時候，父親在四十歲時，患了風濕病，不能走路，當時對我造成最深刻印象的是“那是一種不會根治的可怕疾病”，后來父親到了五十五歲時，又患了大腸癌。癌癥意謂著死亡，當時對全家可是晴天霹靂，父親的工作是全家人唯一的收入來源，這種疾病會改變全家穩定的生活。父親幸運的度過了癌癥的劫難，到了老年，又患了糖尿病。自從得了風濕病之后，父親就不停的吃藥，就像西方人的飯后甜點一樣，每餐飯后，總看到父親吃下各種顏色的藥。

這是父親一生中最重要的幾種疾病，也是許多人都會面臨的疾病。這些疾病都是常見的慢性病，每一個人放眼周圍的親朋好友，都會有人患上這些疾病。這些病最困擾的是沒有根治的方法，卻有一大堆禁忌。一開始吃藥，就永遠不能停，從此就成為醫院里長期的病人。通常這些病人都是家庭的男主人或女主人，整個家庭就此蒙上永遠去不掉的陰影。 

【第三篇 | 第五章】結論      摘要: 在發展這套健康方法的初期，并沒有想到也能具備減肥的功效，原來肥胖根本就是疾病的癥狀，當疾病去除了，肥胖自然也就不見了。

在這一篇里我們并沒有介紹太多的方法，只把我們對肥胖病理的理解講清楚。就像我們治療慢性病的方法一樣，我們的減肥方法，仍然把握著自然、根本、簡單的基本原則，只要把觀念調整過來，生活習慣和用藥習慣就跟著改變，不需要大清早到公園練太復雜的功法，也不需要很高的毅力虐待自已，餓得七橫八豎，自然就會瘦了下來。我們多數從事中年保養的客人，原來只求健康，對于減肥都沒有奢望，卻在不知不覺中就瘦了下來。 

【第三篇 | 第四章】減肥實例      摘要: 我們有一個患者，從小就是肥胖的體型，因此，家人對他的飲食嚴格限制，越胖限制就越嚴，而且嘗試了所有可能的減肥方法，仍然控制不了他體重的上升趨勢，到了18歲體重已經接近100公斤了。

我們診斷以后，認為他并不如西醫所說的沒有病只是單純的肥胖。他的一雙大腿內側脂肪堆積得極厚，走路時兩腿內側會互相摩擦，嚴重時會造成破皮。大腿內側是腎經通過的部位，腎經的垃圾堆積多，說明他的兩個腎的能力都很差。大腿外側脂肪也很厚，這是膽經的能力不夠所致。膽經能力不夠，膽汁分泌一定偏少。這些都是明顯疾病的癥狀，只是沒有不舒適的感覺而已。  

【第三篇 | 第三章】增加身體的能量，是減肥的第一課      摘要: 從肥胖是能量不足的的觀點來看，當人體的血氣能量不夠時，人體為了節省能量的支出，會減少一些比較不重要的工作，垃圾的排泄是第一個被擱置的工作，因為這些垃圾暫時不清理并不會對人體造成太大的問題。

人體的垃圾會堆積在許多地方，最常見的是皮下垃圾的堆積。這個部份垃圾的堆積，首先會形成顆粒狀，隨著顆粒的逐漸增加，部份顆粒會集結成塊，隨著塊狀垃圾的增加，最終形成全身硬繃繃的狀態，多數人都認為是結實呢。  

【第三篇 | 第二章】脾虛是肥胖最主要體質      摘要: 在中醫理論中，脾主運化，其中的“運”是運水的意思。當脾的能力不足，也就是中醫所說人體處于“脾虛”的狀態時，人體運送廢水的能力就不足。當脾臟的能力不足時，人體經絡中的體液不易流動，心包容易產生積液，使得心臟的能力不足，心臟是人體血液的泵，當泵的揚程不足時，整個身體的活力都降低，自然廢物就無法排出了。

造成脾虛最主要的原因，是身體的維修系統工作過于勞累，人體只有在受傷或受到細菌的侵入時會出現這種現象。人體最容易受到細菌感染的部位，當然是最臟的腸胃了。由于脾虛的體質多半角成于幼年時期，在我們的經驗里，也發現許多疾病的根源都和幼年的生活習慣有直接而密切的關系。  

【第三篇 | 第一章】肥胖不是吃得太多，而是排得太少      摘要: 從目前的醫學觀點，肥胖算不上是疾病，但卻是許多現代人共同的煩惱。市面上有許多減肥的方法，可是見效的卻不多，更沒有對每一個人都有效的方法。就算一時見效的方法，也沒有人能保證就沒有后遺癥。

有些名人成功的達到減肥的目的，就會受到大眾的崇敬，就開始教導人們減肥，但是他的學生中并沒有多少人真正減肥成功。

有些人成功的減去了肥肉，但是不久精神松懈下來，沒有繼續各種減肥的措施，人又胖了回去，并且愈來愈胖。因此，減肥的措施必需長期不停的做下去，減肥成為需要很有恒心和毅力的一件工作。  

【第二篇 | 第二章】第三節 養生功法結論      摘要: 前面兩章我們介紹了健康生活的一式三招，外加兩個必需注意的重點，一共是五個訣竅：

不生氣
敲膽經
早睡早起
按摩心包經
保持潔凈的腸胃

其中“不生氣”是修身養性的功課；“敲膽經”和“按摩心包經”是需要每天各花十分鐘所做的運動型自我治療的功課；“早睡早起”和“保持潔凈的腸胃”則是一種健康的生活習慣，這是一種觀念問題，觀念改正了，生活習慣自然會跟著調整。 

【第二篇 | 第二章】第二節 保持潔凈的腸胃      摘要: 在我們的經驗里，腸胃的問題和多數的慢性病有密切的關系。許多嚴重的疾病，追根究底找尋原因，多數都是源自于腸胃的問題。

在日常生活中隨處都能見到腸胃有問題的人，例如長不高的人、肥胖的人、大腹便便的人、很容易長粉刺的人、下嘴唇肥厚的人、容易流口水的小孩..等等，都是腸胃受到較嚴重感染的癥狀。

在我們的經驗里，這些感染主要來自兩個來源，一個是來自唾液的感染，另一個是食用不清潔的食物。  

【第二篇 | 第二章】第一節 生氣是慢性病最主要的根源之一      摘要: 不知道從什么時候開始，中國人把發怒說成“生氣”，從小到大一直用這個名詞。學了中醫之后才曉得原來人一發怒，真的會在體內產生“氣”，嚴格說來“生氣”根本就是一個中醫的名詞。

不單是人會生氣，多數的動物都會生氣，動物生氣之后接下去就是打斗，因此，生氣是打斗之前身體的準備動作。身體透過生氣調整內分泌，使身體達到打斗時的最佳狀態。

動物的生氣有點像一個國家的備戰一樣，當一個國家面臨戰爭威脅時，會立即進行備戰，將大量的資源投入戰爭的準備中。一旦戰爭威脅消失，這些投入的資源多數成為廢物。就像前蘇聯解體之后，必需花費很大力氣銷毀各種洲際飛彈和坦克一樣。  

【第二篇 | 第一章】第三節 按摩心包經      摘要: 如圖，在心包經的穴位進行按摩，在圖中所標示的位置附近尋找穴位，找到了穴位，稍用力壓就會感到明顯的痛感就對了。每天在每個穴位按摩2-3分鐘。

除了心包經之外，應再按摩任脈的膻中穴（兩乳之間）和膀胱經的昆侖穴（外側腳踝后方腱前凹陷處），其中昆侖穴的按摩應在按摩心包經之前實施，這樣比較容易將心包積液排出。 

【第二篇 | 第一章】第二節 早睡早起      摘要: 要點：每周至少保持午夜12點以前累計有八個小時睡眠。

目的：

前一章敲膽經的功課使人體可以生產足夠的造血材料，這一章正確的睡眠則提供人體足夠的造血時間，兩者具全人體的造血機能就能夠正常工作，血液總量就會逐漸增加，氣血能量也就逐漸提高了。

額外效益：

有了足夠的血氣之后，不但能改善人體的肥胖狀態，還能使皮膚的新陳代謝加快，皮膚會愈來愈光滑，膚色也會愈來愈健康。血氣夠了，皮膚就會現出血色，臉上自然會呈現白里透紅的氣色。同時嘴唇也會出現自然的紅潤，女士們不需化妝也自然明艷光彩。  

【第二篇 | 第一章】第一節: 敲膽經      摘要: 功法：

(圖一：一幅膽經位置圖，一幅一個人敲膽經圖)

說明：

如圖每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。 

【第一篇 | 第八章】結論      摘要: 從中醫的觀點所看到的人體，是一個充滿智慧的機體，長期以來，我們一直低估了人體的智慧，高估了我們自已的知識。經常在沒有弄清楚人體在做什么，就判定了它的無能，隨即我們用一知半解的知識冒然的進行干預，今日的許多疾病根本就是這些不當的干預行為所造成的后果。

我們也介紹了中醫最新的醫學研究，這些研究的成果將逐漸使中醫的理論顯現出科學的面貌，原來我們祖先的遺產并不是不科學，只是過去我們的科技能力無法證實而已。我們堅信隨著這些研究的進一步發展，有機會開創出基因研究以外，解決眾多慢性病的一條更有機會的新路。  

【第一篇 | 第七章】如何觀察血氣的水平和趨勢      摘要: 談了許多血氣的觀念和模型，可是如何才能知道自己血氣水平的高低呢？

雖然目前仍然沒有適當的儀器很方便的測量人體的血氣水平，但是我們有幾個簡便的方法用在一般的診斷中。最簡單的是觀察嘴唇和牙齦的顏色，這個部份會明顯的反映身體內血液的顏色，而且會留下過去一段時間血氣狀況的痕跡。

長期血氣透支后，會使嘴唇的顏色漸漸轉暗，嚴重的成為紫黑色。但是當開始改善睡眠習慣之后，會從下嘴唇的內側開始改變顏色，逐漸由內而外，當改變至嘴唇厚度的中間部位，可以從外部看到明顯的里外顏色差異時，至少需要半年的時間。整個下嘴唇顏色全變成淡紅色時，則需一年以上的調養。因此，只要從上下嘴唇的顏色差異，就能判斷過去這段時間里，這個人的血氣是不是處在上升的趨勢，而且也能判斷其調養時日的長短。  

【第一篇 | 第六章】血氣能量的儲存      摘要: “透支體力”是我們經常使用的詞句，體力既然能夠透支，那么就必然能夠儲存。

“血氣”是中醫用來說明人體能量的名詞，但是人體內并沒有任何物質稱之為“血氣”，根據中醫的解釋，血氣包含人體的許多物質，其中血液是人體能量最重要的代表。根據我們的經驗，血液總量和人體的血氣能量成正比，人體的能量是透過血液來儲存和運送。

只要每天造血的數量大于血液的消耗，那么血液總量就會愈來愈多，多余的血液就會進入人體的各個臟器。例如，肝在中醫里是有藏血的功能，而人體很虛弱時，腎臟也會萎縮，所謂的腎臟萎縮，也就是腎臟中的血液量減少了。因此如果人體長期處于血液總量不斷上升的狀態，那么在各個臟器中都充滿的血液，骨頭中也充滿了骨髓，這就是血氣能量儲備充足的狀態。  

【第一篇 | 第五章】癥現于四肢五官，病存于五臟六腑      摘要: 第一次真正和中醫的接觸是由于我的牙齦經常發炎，牙齒浮起來，醫生認為是牙周病，長期治療也沒什么效果，上海的牙醫建議我找中醫試試。朋友介紹了一個很好的中醫師，他一看就說我的問題出在大腸，而且我的血氣太差才會如此。只要養好血氣再治好大腸就能夠解決問題，后來我乖乖的早睡早起養血氣，一個月后牙齒就不再痛了，至今近七年來，牙齦沒有再發過炎。

這個例子最能說明病和癥的關系，牙齦發炎是癥，血氣和大腸才是真正的病。癥現于四肢五官，病存于五臟六腑，是中醫最基本的道理。 

【第一篇 | 第四章】人體的血氣模型      摘要: 在第一章人體的系統方塊圖中，我們定義了一個能量供應系統，這就像個人計算機中的電源供給器（Power Supply）是計算機的能量供應中心一樣。可惜的是目前還沒有任何科學的方法可以量測人體的能量，不像用三用電表很簡單就可以量測計算機的能量供應狀況這么方便。

中醫衡量患者血氣的情況只能用多方采證的方式，從患者的外表癥狀，例如頭發的粗細，皮膚的顏色，嘴唇和牙齦的血色，舌頭的狀況…等各種癥狀，利用學理和經驗來評估和判斷。這種方式因為缺乏客觀的數據，每個中醫師的診斷都會有差異。因此，我們正和上海的一些科學家一起啟動一個尋求測量血氣方法的研究計劃，希望在不久的未來能夠找到合適的方法，比較科學的測量人體的血氣能量。  

【第一篇 | 第三章】人體的硬件結構：五臟六腑      摘要: 在第一章我們從人體功能的觀點，繪制了一張人體系統的方塊圖，這個方塊圖的各個方塊所代表的是包含硬件、軟件和網絡的功能，和我們傳統所知道的人體的硬件有很大的差別。這一章我們將從人體的硬件來說明人體的結構。

五臟六腑是中國人用了幾千年的一個名詞，就是指人體內的主要器官。“臟”是指實心有機構的臟器，有心、肝、脾、肺、腎五臟，“腑”是指空心的容器，有小腸、膽、胃、大腸、膀胱等分別和五個臟相對應的五個腑，另外將人體的胸腔和腹腔分為上焦、中焦、下焦為三焦，是第六個腑。  

 

【第一篇 | 第二章】什么是經絡？      摘要: “經絡”是中醫用了幾千年的名詞，中國人數千年前就發現某些人生病時身體會出現紅色發燙的線條，按摩那些線條可以治療疾病。那種人一般稱之為經絡人，只有很少人有這種情形。因此，可以說經絡學說是從治療經驗中發展出來的，是中醫最重要的一部份。

我國在漢朝時曾經處決一個名為王孫慶的叛黨頭目，將其進行活體解剖，然后將細竹片放入血脈中，觀察其流動。結果發現人體的血脈（血管）和醫典中的經絡不相吻合。這次的實體解剖，就經絡學來說是一次失敗的實驗。因此，在中國的醫學領域中，從此就放棄了解剖人體，解剖學在中國成為驗尸官所必需了解的知識，而不是醫生所必需學習的功課。  

【第一篇 | 第一章】人體的系統      摘要: 中醫和西醫對人體系統的描述有很大的差異，西醫將人體分為各個器官，并將一些相關的器官組成系統，例如循環系統、消化系統、呼吸系統、運動系統、內分泌系統、生殖系統、免疫系統等七大系統。在各個系統之間并沒有太大的相關性，各個臟器之間也沒有太多的連系，好像每個臟器或系統都是獨立的。

中醫就完全不同了，大分類只有五臟六腑，每一個臟腑都有一條相關的經絡。除了五臟六腑對應的十一條經絡之外，另外還有心包經、任脈和督脈三條經絡，一共是十四條主要的經絡。各個經絡還有分支，稱之為經別，幾乎遍及全身。每條經絡上有穴位，針灸治療時，主要是刺激經絡上的穴位。  

《人體使用手冊》--- 開場白      摘要: 三個現代醫學的現象

自從1960年代，沙賓疫苗克服了小兒麻痹癥之后，近四十年來沒有再聽到那個疾病又被克服的好消息。

除了外傷性疾病和傳染病以外的各種慢性病，多數只能控制不能痊愈。

多年來不斷有新醫學科技進展的發表，每一屆的諾貝爾醫學獎也從未缺席，但是所有最新醫學科技的進展，永遠都預告著明天或有一天人類有機會解決某一個疾病，從來沒有今天已經解決了那一個疾病的消息。幾十年來那么多不能治的慢性病，一個也沒解決。

這三個現象讓我們覺得現代醫學似乎原地打轉了幾十年，對慢性病一籌莫展，它的問題必定不是有沒有找到新藥這么簡單，很可能是它的基本思考邏輯或在起步點的思考方向上出了問題。  

《人體使用手冊》--- 自序      摘要: 人體是一個非常復雜的系統，可是卻用非常簡單的方法制造出來，只要一對男女在一起，一不小心就會造個人出來。可是人體的維修卻極為復雜，一個極為優秀的學生，在醫學院里必需讀七年，然后又要在醫院中繼續學習很多年之后，才能成為一個真正的名醫。可是即便是今日最著名的醫生，也有一籮筐的疾病是他束手無策的。

我花了許多年研究中醫，中醫最古老而著名的醫學經典是一本流傳了三千多年的“黃帝內經”，這本書的完成一直是歷史上的謎，三千多年前的人類如何能夠建構這么完美的醫學理論？但是這本書顯然也隱藏或者遺失了許多章節，特別是心和靈的章節。  

吳清忠——“半路出家意外成名 我對西醫不抱希望      摘要: 韓國欲將韓醫申請世界文化遺產、學者征集簽名“告別中醫藥”……中醫最近成了大眾關注的熱點話題。其實在這些事件之前，中醫熱已開始升溫，這一點在圖書界就可略見一斑。

今年初，一本叫做《人體使用手冊》的圖書問世，它告訴讀者該如何通過中醫治療疾病。目前該書的銷售數字已達４０萬冊，成為書業“黑馬”。該書作者臺灣人吳清忠并非學醫出身，原本在跨國公司擔任高層人員，因個人疾病接觸中醫，后來遂辭職專門研究。近日，記者針對該書的寫作、出版情況和他對中醫的看法采訪了吳清忠。