方法要領：
第一， 準備1盤錄像帶。（我打算使用MIT的《算法導論》視頻）
第二， 帶上耳機，每天看1遍。
第三， 能夠完全聽清之后，便開始聽寫，朗讀。
第四， 將不清楚的單詞，利用英英詞典查找并朗讀。
原文方法講解：
1、 留心出場人物的表情和身體動作
說話時的嘴型、頭部動作、手勢、肩部動作等根據對話的內容而特定的形體語言是有效進行意思傳達的不錯輔助手段。羅馬字母文化圈的人比較習慣于此，如果能熟悉這些，那么和他們對話當然就會更容易，雖然剛開始非常別扭，但習慣以后，甚至會發生剛開始還沒意識到要說什么話時動作就已經做出來了，于是話語才跟著出來的現象，即使不能理解話的意思，只通過表情和動作來推測的能力也會日新月異。
2、 注意看各個場面的角角落落
3、 第一盤錄像帶一定要完全咀嚼透徹
只有第一盤做到完美，以后的錄像帶進行起來才會越來越容易。由于是視頻和音頻的第一次結合，視覺和聽覺互相干涉的現象會很嚴重，在確實覺得眼睛和耳朵已經能夠做到涇渭分明互不干擾之前，要可以反復再反復的看和聽。唯有如此，才能使以后的聽寫、朗讀和查英英辭典輕松自如。
4、 按照從普通到特別的順序來
家庭劇，愛情劇，法制電影，偵探電影，驚險片，恐怖片，科幻片，這樣的順序比較適當的。剛開始的三類要集中多看。即使是同一類別，主題思想也是千差萬別的，所以多多接觸各種各樣的影片才能對英語圈文化普遍的特性有一個比較整體的了解。看電影到一定程度后，在下一階段看看國外脫口秀（talk show）節目也是不錯的。那，再以后應該看什么呢？到了那種境地自然就會知道了。
分析理解：
1．到了這個階段，其實就是在重復前三步了，當然這里有它的特殊存在。只是通過視覺，更加貼近于真實人生。其實到了這一階段，跟你身在國外已經沒有什么太大的差別了！
2．這里最好強調一點吧。想方設法弄掉字幕，要不，你等著死了，英語水平將很難達到另一個水平層次、