【生物鐘（定位）的計算方法】 生物鐘（定位）的計算方法已有多種，這里僅向讀者介紹兩種簡便的方法。 一、簡單筆算法 1．先算總天數。即計算自出生之日至所算之日一共有多少天。 例1：如1984年5月12日出生，要了解2000年7月7日那天的生物鐘？ ①首先明確此人已滿16周歲。 ②再要明確此人經過了4個閏年。 ③從5月12日至7月7日為56天。 總天數＝（365×16）＋4＋56＝5840＋4＋56＝5900（天） 2．再求“余數” 智力鐘：5900÷33＝178……26（余數） 情緒鐘：5900÷28＝210……20（余數） 體力鐘：5900÷23＝256……12（余數） “余數”就是生物鐘位置，此人當天智力鐘與情緒鐘均在低潮期而體力鐘又正處在臨界期，其生理節律處在很差的日子。 例2：某學生1982年11月12日出生，要了解2000年7月7日那天生物鐘情況。 ①首先明確此人滿過了17周歲。 ②再明確此人已經過了5個閏年。 ③從11月12日至7月7日為237天。 總天數＝（365×17）＋5＋237＝6205＋5＋237＝6447（天） 求“余數” 智力鐘：6447÷33＝195……12（余數） 情緒鐘：6447÷28＝230……7（余數） 體力鐘：6447÷23＝280……7（余數） 此人三種生物鐘均處在高潮期。 二、計算器計算法： 同前例1：總天數照算即5900天。 智力鐘：5900÷33 顯示：178．78787 減去178，顯示0．78787 乘上33顯示25．99971＝26（余數） 情緒鐘：5900÷28 顯示：210．71428 減去210，顯示0．71428 乘上28顯示19．99984＝20（余數） 體力鐘：5900÷23 顯示：256．52173 減去256，顯示0．52173 乘上23顯示11．99979＝12（余數） 若覺得麻煩，還可以試試電腦測算，
網址為：http://www.fh21.com.cn/search/zhouqi.htm
另一個網:http://www.aaafc.com/life/?nian=1979&yue=1&ri=16&nian2=2010&yue2=7&ri2=12（人體生物節律周期在線查詢），不僅有體力、智力、情緒測算，并且會算出三個數據的平均值，為工作、學習作參考，還附有曲線統計圖，清晰直觀，時間跨度達20世紀初。