20160712微博
曾有網(wǎng)友問(wèn)：新生代要具備什么程度的適應(yīng)力才適合出國(guó)留學(xué)？如果決定了要出國(guó)，需要什么樣的心理準(zhǔn)備？
我的回答：我認(rèn)為適合出國(guó)的人沒(méi)有出生年代之分。我的父親在50歲時(shí)有一個(gè)機(jī)會(huì)到斯坦福大學(xué)做一年的研究，當(dāng)時(shí)他的英文有限，全靠一個(gè)接待家庭（host family）的協(xié)助，但為了在他鉆研多年的“中國(guó)近代史人物”研究中更進(jìn)一步，他勇敢地接受了這個(gè)挑戰(zhàn)。因此，只要具有以下品質(zhì)，那么就是適合出國(guó)的人。
1、能獨(dú)立生活，很好的照顧自己，包括從生病去醫(yī)院到洗衣服做飯。讀大學(xué)時(shí)，如果能不住在家里，就是一種獨(dú)立生活的練習(xí)。
2、有足夠的適應(yīng)力，從學(xué)習(xí)上要能很快地變換思維去適應(yīng)國(guó)外教學(xué)方法，國(guó)外的課程很重視課堂參與和提問(wèn)，這需要訓(xùn)練獨(dú)立思考和清楚的自我表達(dá)能力，學(xué)會(huì)用外國(guó)的思維寫(xiě)出滿意的論文，學(xué)會(huì)如何與同學(xué)及導(dǎo)師相處。一般來(lái)說(shuō)，只會(huì)背書(shū)、考試是不夠的，有自己的思想、有創(chuàng)意的人更適應(yīng)國(guó)外的思維習(xí)慣。
3、從感情上你要學(xué)會(huì)忍受一切思念、孤獨(dú)、以及學(xué)會(huì)處理和朋友、愛(ài)人、親人的關(guān)系。
4、語(yǔ)言能力要盡量掌握，而且要能自如運(yùn)用，而不只是會(huì)考試。要適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)外語(yǔ)，了解俚語(yǔ)，也要習(xí)慣大量閱讀外文，閱讀要夠快，讀了能吸收。
5、經(jīng)濟(jì)上沒(méi)有問(wèn)題，無(wú)論是靠家庭還是靠獎(jiǎng)學(xué)金。
6、懂得運(yùn)用各種資源。國(guó)外資源豐富，無(wú)論是自然、文化、學(xué)生福利等，都要善加利用。比如學(xué)生活動(dòng)中心、運(yùn)動(dòng)設(shè)備、電影、音樂(lè)會(huì)等各項(xiàng)課外活動(dòng)，甚至他們的輔導(dǎo)中心、婦女中心也有對(duì)少數(shù)民族關(guān)懷的計(jì)劃方案，多多打聽(tīng)，多看布告欄。
到了國(guó)外，你需要具備的心理素質(zhì)包括：
1、要抱著破釜沉舟的打算，不要淪落到花了家里的錢又沒(méi)學(xué)好的下場(chǎng)。
2、不要老和中國(guó)人待在一起，那會(huì)讓你的英語(yǔ)進(jìn)步太慢，一定要交些外國(guó)朋友，盡量去他們的圈子里活動(dòng)。
3、要時(shí)時(shí)記得父母賺錢的不易。如果有機(jī)會(huì)賺點(diǎn)外快，只要不影響學(xué)業(yè)，不妨試試。因?yàn)槌速N補(bǔ)開(kāi)銷外，你可以從中增加你對(duì)國(guó)外的語(yǔ)言和文化的適應(yīng)，也能更讓你直觀感覺(jué)到賺錢的不易。在國(guó)外多買二手書(shū)、二手家具，用減價(jià)券（coupon）等省錢度日的方法，入境問(wèn)俗，開(kāi)源節(jié)流。
4、看看我的《給中國(guó)學(xué)生的第一封信》中談到的幾個(gè)素質(zhì)，比如直截了當(dāng)?shù)臏贤ā⒎e極自信的作風(fēng)，這些都是美國(guó)文化所期望的。不要做個(gè)害羞不說(shuō)話的人，要學(xué)著表現(xiàn)自己。
5、要有碰到歧視等問(wèn)題的心理準(zhǔn)備。雖然歐美國(guó)家都開(kāi)放地接受外國(guó)學(xué)生，但也會(huì)有種種因素使少數(shù)當(dāng)?shù)厝擞信懦庑睦恚m然大部分的外國(guó)人是友善的，但凡事總有例外，有了心理準(zhǔn)備碰到時(shí)就不會(huì)太意外。