點QQ上的消息管理器   選好要導出的聊天記錄  有導入和導出這個選項 選導出 保存的時候選擇不同的文件類型  加密格式，tml格式，txt格式。可以選擇“導出全部消息記錄”。https://zhidao.baidu.com/question/1175560966805452619.html，“導出全部消息記錄”，這個介紹得很清楚。
Reference:
https://kf.qq.com/faq/161230MfMfqy161230q2ENVr.html
https://jingyan.baidu.com/article/4d58d541fad87addd5e9c066.html

Google search: 怎么導出微信電腦聊天記錄，就有
方法
  1. 打開電腦版微信左下角的三道杠，選中備份與恢復。
  2. 在彈出的窗口中選擇備份聊天記錄到電腦。
  3. 系統提示需要手機上確認，請在手機微信端進行確認即可進入下一步。
  4. 此時備份信息中，請耐心等待。
  5. 備份完畢后可以點擊管理備份文件，查看備份文件所在位置。
  6. 當更換手機后，即可以通過以上操作，將記錄恢復到手機上了。
2017年10月22日
20191214通過這種方式，還沒備份全，文件就有4個多G，我感覺這是將手機上的所有wechat聊天記錄都進行備份。我感覺重裝電腦的系統，不進行如上操作無所謂，以上備份手機的聊天記錄，電腦上應該沒有手機上那么多聊天記錄

                                              [zz]如何導出msn聊天記錄!

   不用導出的，只要你設置了保存聊天記錄
    在C:\Documents and Settings\你的操作系統登陸帳戶名\My Documents\我接收到的文件\你的msn登陸帳戶名\歷史記錄
    目錄下所有的xml文件都是，每個文件表示你和一個人的聊天內容