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我們創(chuàng)造了我們自己的世界

　　我們自己的世界到底是由誰(shuí)創(chuàng)造的？是你的父母嗎？是你的朋友嗎？是這個(gè)社會(huì)嗎？這個(gè)問(wèn)題在一些人看來(lái)會(huì)找到更多的外界條件和影響因素，我就認(rèn)為我自己的世界是由這個(gè)社會(huì)所約定熟成的，隨大流是唯一的選擇，是沒(méi)有辦法來(lái)抗拒這一切安排的。所以在某些方面去接受大眾的做法，去接受大眾的價(jià)值，去按照大眾的模式去奮斗，最后我還是迷失了、憂郁了。因?yàn)槟遣皇钦嫖业氖澜纾皇俏宜母是樵傅氖澜纾皇俏易约簞?chuàng)造的世界。

　　“因?yàn)樗械囊磺卸际悄芰康恼駝?dòng)，而觀察者又會(huì)影響被觀察者，所以我們創(chuàng)造了我們的世界。”也就是說(shuō)無(wú)論現(xiàn)在我們所面臨的世界是怎樣的，都是我們自己一手創(chuàng)造出來(lái)的，怨不得別人，那是小我能量的表現(xiàn)和聚集，所以我們生活在小我的世界里，受身體、情緒、思想和角色扮演/身份認(rèn)同的驅(qū)使，不斷地爭(zhēng)奪能量去完善這個(gè)小我的世界。

　　科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)“如果你不斷的重復(fù)做某件事，在生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，我們神經(jīng)細(xì)胞之間就會(huì)建立起長(zhǎng)期且固定的關(guān)系，比方說(shuō)，你每天都生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦……那么，你就是每天都在重復(fù)的為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)連線和整合。這就變成了你的一個(gè)情緒模式。更糟糕的是，當(dāng)我們?cè)谏眢w層面或是大腦層面產(chǎn)生某種情緒感受時(shí)，我們的下丘腦馬上會(huì)組裝一種化學(xué)物質(zhì)，叫做勝肽，隨著血液跑到我們身體的每一個(gè)細(xì)胞……被細(xì)胞周邊的上千個(gè)感受器所接受。久而久之，感受器對(duì)某種勝肽就有了特定的胃口，會(huì)產(chǎn)生饑餓感，所以如果你很久不生氣的話，你的細(xì)胞會(huì)讓你有生理的需求想要去發(fā)脾氣……”