和那些風(fēng)華正茂的青春女孩相比，咱說的“郁女”有那么點(diǎn)不一樣：
?????????職位高點(diǎn)，權(quán)力大點(diǎn)，收入多點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)豐富點(diǎn)，資歷深一點(diǎn)，心氣盛一點(diǎn)……
?????????也因此，她們處于女性生活的最高層，享受的生活機(jī)遇比一般女性充分：教育機(jī)遇、職業(yè)機(jī)遇、婚姻機(jī)遇、晉升機(jī)遇、獲得高報(bào)酬機(jī)遇等，按說這樣的女性應(yīng)該是最快樂的，然而生活中最常聽到她們?cè)V說的詞，竟是“郁悶”。

　　郁悶?zāi)?，好MEN 不知在哪兒躲著藏著；?
?????????郁悶?zāi)?，干的活不少升遷機(jī)會(huì)卻不多；?
?????????郁悶?zāi)?，上司和下屬左右逢源，哪個(gè)都不好對(duì)付呢……

　　心灰灰，臉黃黃。?

?????????其實(shí)，人人都有心理上、情緒上的低落，這與個(gè)人性格、生理周期、內(nèi)分泌狀態(tài)有關(guān)，也容易受工作壓力、事業(yè)坎坷、感情、家庭等外界因素影響，每每這時(shí)候，不如學(xué)一學(xué)新知識(shí)，用新的東西稀釋掉不良影響。
?????????美國著名心理學(xué)家馬斯洛為心理健康提出了9條標(biāo)準(zhǔn)，其中就有：對(duì)現(xiàn)實(shí)具有高效率的知覺；能悅納自己，悅納他人；能承受歡樂和憂傷等。