??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?> 如果你和我一? 每天都会花六七个时, 甚至上十个小时在电脑前工? 学习或者游? 那么你一定需要它! Workrave, 一Ƒְ巧的开源免费Y? 唯一的用处是, 让你在长旉使用电脑? 眼睛不会那么? 脖子不会那么? 肩膀不会那么? C会那么酸, 手不会那么篏. 每隔一D|? 它就会提醒你要离开电脑, 休息一D|? 如果你的工作恰好不能打断, 你也可以选择推迟q次休息. 休息分两U? 短的 "Micro-break" 我的讄是每20分钟一? 每次30U? 长的 "Rest break" 我的讄是每60分钟一? 每次5分钟. ?Rest break ? workrave 可以昄几种用来放松眼睛, 肩膀, 手指{部位的q动, 你只需要按照提C做可以了. 对英文不感冒的同学也不用担心, workrave 有中文语a界面. 好了, 下面l出下蝲面. q是官方下蝲面, 提供源代码和 Windows 版的安装? http://www.workrave.org/download/ ׃ SF.net 最q被盾了, q里的安装文件在大陆你可能无法下? q些同学请到下面的页面下? http://www.onlinedown.net/soft/40679.htm 使用 Linux 的同学应该能从你的发行版提供的Y件仓库里扑ֈ? 比如使用 Ubuntu 的可以用下面的命o 安装 Workrave.
目前Q本人在帝求学Q专研大数据和深度学习,Ud互联|及应用Q考虑到研I和个h提升的需要开通了Google website和google blogger用于写作Q以历练p。本Z直崇互联网分n和开源Y件精,亦准备后l在自己的能力范围内Z联网普及和开源Y件的开发和推广做A献,考虑到目前此博客已不再适合自己的写作,故{战其他地址Q望各位看客见谅?br />
另外Q希望看客不要再留下Mnd的评论,于h于己都无益处Q本人写作纵使漏z百Z非强q你领会接受Q只作ؓ个h存使用而已Q一个对技术有热爱的h应该是有探究_来判断正误,而非拿来M或者动辄破口大骂,我也没有旉L理这些难{大雅之堂的评论Q望理解见谅?br />
Dec 14th, 12:54 am @MA
]]>sudo apt-get install workrave
转蝲自:http://aifreedom.com/mylife/73
另附上详l介l:http://chapi.blogbus.com/tag/Workrave/
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"F:\Ƨ美金唱片\星《欧金q》专辑@圣城家园@Iの轨迹\星《欧金qCD2》专?cue" / index: 13
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"F:\Ƨ美金唱片\星《欧金q》专辑@圣城家园@Iの轨迹\星《欧金qCD2》专?cue" / index: 18
原因Q第三方修改了ape文g的文件名Q擅自加入了@圣城家园@Iの轨迹Q而播攑֙是根据cue里面制定的\径来L文g的,所以找不到?br />解决办法Q打开cue文gQ查看内容,扑ֈFILEQ?br />PERFORMER "Unknown Artist"
TITLE "Ƨ美金唱?- CD2"
FILE "Various.Artists.-.[Ƨ美金唱?CD2].专辑.(ape).ape" WAVE
TRACK 01 AUDIO
TITLE "Only Love 只有?
PERFORMER "Trademark 真情马克乐队"
FLAGS DCP
INDEX 01 00:00:00
TRACK 02 AUDIO
TITLE "Another Day In Paradise 天堂的另一?
PERFORMER "Phil Colins 非尔.柯林?
FLAGS DCP
INDEX 00 04:06:06
INDEX 01 04:08:06
TRACK 03 AUDIO
TITLE "Careless Whisper 无心快语"
PERFORMER "Wham 威猛乐队"
FLAGS DCP
INDEX 00 09:39:04
INDEX 01 09:41:04
TRACK 04 AUDIO
TITLE "Hero 英雄"
PERFORMER "Mariah Carey 玛丽?凯莉"
FLAGS DCP
INDEX 00 14:46:06
INDEX 01 14:48:06
TRACK 05 AUDIO
TITLE "Hotel California 加州旅店"
PERFORMER "Eagles 老鹰乐队"
FLAGS DCP
INDEX 00 19:08:35
INDEX 01 19:10:35
TRACK 06 AUDIO
TITLE "Big Big World 大大世界"
PERFORMER "Emilia 艄丽亚"
FLAGS DCP
INDEX 00 26:24:12
INDEX 01 26:26:12
TRACK 07 AUDIO
TITLE "Sealed With A Kiss 以吻城"
PERFORMER "Bobby Vinton 波比. 云顿"
FLAGS DCP
INDEX 00 30:39:41
INDEX 01 30:41:41
TRACK 08 AUDIO
TITLE "That's Why(You Go Away) 你要走的原因"
PERFORMER "Michacl Leams To Rock q克摇滚合唱?
FLAGS DCP
INDEX 00 33:39:71
INDEX 01 33:41:71
TRACK 09 AUDIO
TITLE "Because You Loved Me 全因你爱?
PERFORMER "Celine Dion 席琳.狄翁"
FLAGS DCP
INDEX 00 37:57:17
INDEX 01 37:59:17
TRACK 10 AUDIO
TITLE "Love Story 爱情故事"
PERFORMER "Andy Williams 安_.威廉姆斯"
FLAGS DCP
INDEX 00 42:34:30
INDEX 01 42:36:30
TRACK 11 AUDIO
TITLE "Promises Don't Come Easy 承诺来之不易"
PERFORMER "Caron Nightingale 卡诺.南汀格尔"
FLAGS DCP
INDEX 00 45:51:06
INDEX 01 45:53:06
TRACK 12 AUDIO
TITLE "When A Man Loves A Woman 当男人爱上女?
PERFORMER "Michale Bolton 麦克?波顿"
FLAGS DCP
INDEX 00 48:43:16
INDEX 01 48:45:16
TRACK 13 AUDIO
TITLE "Longer 天长C"
PERFORMER "Dan Fogelberg ?佛格?
FLAGS DCP
INDEX 00 52:46:16
INDEX 01 52:48:16
TRACK 14 AUDIO
TITLE "All Out Of Love p的爱"
PERFORMER "Air Supply I气供给乐队"
FLAGS DCP
INDEX 00 56:08:06
INDEX 01 56:10:06
TRACK 15 AUDIO
TITLE "What A Wonderful World 妙的世?
PERFORMER "Louis Armstrong 路易?阿姆斯特?
FLAGS DCP
INDEX 00 60:04:29
INDEX 01 60:06:29
TRACK 16 AUDIO
TITLE "Angel 天"
PERFORMER "Sarah Mclachlan 莎拉.克劳克兰"
FLAGS DCP
INDEX 00 62:25:49
INDEX 01 62:27:49
TRACK 17 AUDIO
TITLE "The Color Of The Night 夜色"
PERFORMER "Lauren Christy 蓝各.克丽?
FLAGS DCP
INDEX 00 66:31:60
INDEX 01 66:33:60
TRACK 18 AUDIO
TITLE "Bressanone 布列瑟浓"
PERFORMER "Matthew Lien 马修.q恩"
FLAGS DCP
INDEX 00 70:35:08
INDEX 01 70:37:08
修改ape文g名ؓ对应的文件名卛_Q保证cue和ape在一个\径下面,卛_在foobar中打开?br />
p.sQ如果开始foobar无法打开apeQ那么是没有安装monkey解码器,在官|上Q?a >http://www.foobar2000.org/components/view/foo_input_monkeyQ下载即可,攑֜foobar安装目录下面的compenent文g夹下面,注意此时要重启foobarQ才能保证新的组件可用?br />
ȝQ?. 解码器一定要安装?br /> 2. Ҏ错误信息扑ֈ路径的问题,修改卛_?br />
今天在网上看C帖子:http://www.dingguohua.com/blog/hax-tor-hu_free-ssh.htmlQ便被好奇心׃来challengeq?个难题了。按照帖子的Ҏ来逐个做,本来x机取巧下Q后来发现问题啥的都变了Q于是只得自׃个个ȝ了?/p>
首先q入http://hax.tor.hu/warmup1/Q其实每一个关卡就是一个warmupQ但是不会让你蟩U完成。所以只得一步步来了?/p>
q入warmup1后,会提CZ输入密码Q但是密码在source中,也就是上面那个也没的javascript代码中,而且会给你一个demo例子Qhttp://www.pageresource.com/jscript/jpass.htmQ,解释密码是如何的形式?/p>
var password; var pass1="cool";
password=prompt('Please enter your password to view this page!',' ');
if (password==pass1) alert('Password Correct! Click OK to enter!');
else { window.location="http://www.pageresource.com/jscript/jpass.htm"; }
或者其它Ş式:
var password;var pass1="cool";var pass2="awesome";var pass3="geekazoid";password=prompt('Please enter your password to view this page!',' ');if (password==pass1 || password==pass2 || password==pass3) alert('Password Correct! Click OK to enter!');else { window.location="http://www.pageresource.com/jscript/jpass.htm"; }
MQ根据代码的形式很容易找到源代码中的相关密码部分Q这部分我做的密码是“warmup1lolcopter”。和原始 的博客中W一题一P源代码中是三个字W串的叠加,warmup1 + lol + copter?/p>
完成后浏览器会蟩转到W二题,我做q个题目的时候第二题不可用,所以让直接输入fail通过了,为此比较单?/p>
W三题的话比较复杂,不过我也投机了一下,看了原始的帖子,发现其中的Bacon和我q个题目相同Qؓ此按照原帖的思\Q?/p>
q个单,源码中的 select name=”chosen”> 说明 name=”chosen” Q所以在当前的浏览器中输?a style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; color: rgb(0,94,172); cursor: pointer; text-decoration: none; padding-top: 0px" >http://hax.tor.hu/warmup3/?chosen=Bacon 回R到W四兟?/p>
q入W四兛_Q和原帖的办法类|不过不能cL。密码不在源代码中,而是要根据网늚报文来获得,先用telnet登陆Q我使用的dos界面Q也可以用puttyq个工具实现?/p>
输入Q?/p>
telnet hax.tor.hu 80
GET /pwfor4/ HTTP/1.0Q原帖?.1Q我q里使用?.0才成功)
Host: hax.tor.hu
q回信息Q?/p>

输入密码Qspaceship卌入最后一兟?/p>
q入最后一养I会输Z列加密后的数字串Q然后让扑և原创的字W串Q根据原始的办法Q是l过哈希表的加密之后的一个数字串Qƈ且三位数的数字是不v作用的,标记位数?/p>
然后依次输入几个字符Ԍ得到加密后的数字ԌL三位数的Q然后观察发现数字都集中?0~100Q去掉另外一些不靠谱的数字,比如29Q就得到相应的字母和数字的映关pR?/p>
我此时获得的关系如下Q和原帖不同Q具体自己做q道)
83 69 66 89 92
d u n k
s i t e
68 94 67 82
l i n u x
91 94 89 66 79
a b c d e
86 85 84 83 82
具体的映关p:
a:86
b:85
c:84
d:83
e:82
f:81
g:80
h:95
i:94
j:93
k:92
l:91
m:90
n:89
s:68
t:67
e:82
n:89
u:66
x:79
做完之后Q根据已有的映射关系Q结合一点语感(投机Q,我的解码单词应该是d*unkQ猜ؓdrunkQ输入其中,果然正确Q闯q?养I最后成功注册?/p>
剩余啥的工作可以参照原始的帖子Q来甌搭配I间了?/p>
引用
虫子 ?nbsp;20个最好的Rapidshare文g搜烦引擎20个最好的Rapidshare文g搜烦引擎
2009-11-04 22:00
转自 http://bbs.antpedia.com/viewthread.php?tid=3068
http://thendan.blog.163.com/blog/static/7656295420105120744927/
l常需要检索外文文献或者外文资料的同学Q应该都有用rapidshare的经验,大家是如何在q个~Z索功能的|络盘站点中搜索想要的资料的呢Q我惛_用的无外乎两U:一则ؓ通过googleQ输入关键名+rapidshareQ看看会得到什么样的结果,q样往往需要我们在瀚的l果中h工查找一番才能有所收获。而同时也有文件过期的问题Q虽然rapidshare貌似是能长期保存文g的,不过对于人气不高的文Ӟ被删除也是常有的事,不然哪来的那么大的存储空间呢。另一个就是求助于rapidshare搜烦引擎了,׃官方不提供,所以今天给大家推荐的都是第三方|站。rapidshare搜烦引擎的优势在于基本能够保证数据文件的可用性和较好的针Ҏ(索时可以选择文g或者视频等分类Q?/p>
1.Rsfind.com
可以q行文g、音频、视频、图片、程序等多种cd的搜索,搜烦速度很快Q结果中现实最?#8220;?#8221;的时_臛_可以保证l果前几늚文g是可用的Q而且提供多种标签Q方便二ơ检索。缺Ҏq告太多?/p>
2.Loadingvault.com
当然也可以进行多U文件的搜烦Q除了rapidshareQ还可以搜烦megaupload中的内容Qloadingvault的提供了注册/登陆的功能,当然无需注册Z员也可以方便C载。每个文仉允许q行评论和评分,下蝲之前看看评论q道大抉|否有价g?/p>
3.Rapidshare1.com
刚才说过Qrapidshare没有官方索系l,不过q个倒是貌似挺正l的Q要不是看到About面Q还真以是官方的作品了呢。这个网站提供了pdf的专Ҏ索,所以推荐大家干脆去直接搜烦pdf好了。如果你有个Z,甚至q可以通过d一个js代码Q来l自q|站d一个相同的文g搜烦功能Q听h挺酷的?/p>
4.Rapidshare-search-engine.com
q是rapidshare搜烦家族里的老字号了Q提供了基本的搜索功能,q可以检查已有rapidshare链接的正性,使用ajax技术后可以有效地提高搜索引擎的工作效率?/p>
5.Filez.com
功能比较,q好速度不错。号U数据库里的文g多多Q可在这几个搜烦引擎里,得到的结果是最的——不q也最_Q我只用了几个关键字Q恰恰只搜到我的那个文g?/p>
6.Filecrop.com
只能说效果一般,可以Ҏ文g大小或者下载次数对l果q行排序Q可以根据文件名或者摘要进行检索,用户可以提交链接、报告错误链接。同样可以把搜烦功能整合C的网站里?/p>
7.Rapid.tvphp.net
速度q可以,提供了强大的标签功能Q对于想找某一个范围资料的同学g帮助比较大。Alexa排名q不错,看来使用的h数较多,人气不错?/p>
8.filescoop.net
速度不错Q而且除了rapidshareQ还可以通过搜烦选项讄Q检索其他多U网l资源网站。提供搜索种子的功能Q不q这一Ҏq不看好Q因为我下媄视资源比较少Q要{老外提供U子么?可是有时差的啊?/p>
9.rapidshareindex.com
功能比较一般般Q没什么可多说的,不过“Top10”{功能还不错?/p>
10.4megaupload.com
实际上是megaupload的搜索引擎,考虑到功能相q,也就拿过来一赯?/p>
11.Rapidsearch.org
有意思的是,q是一个论坛,cM于国内的readfreeQ想象求助于国外的专家找资料么?q也许是不错的选择?/p>
12.Avun.com
非常单的界面Q只有搜索功能,提供的羃略图是资源提供网址的,q不是文件本w?/p>
13.Filesbot.com
也是一个支持多个网l资源站点的搜烦引擎Q效率不错?/p>
14.Filestube.com
q记得YouTube么,q个Tube貌似有些抄袭的嫌疑啊~filetube擅长搜烦多媒体资源,同时对专业资料支持得也不错,x视频教程的同学可以考虑使用它。p.s.可以加入论坛Q这样就可以与外国h民共同分享资料了?/p>
15.Filesearch.gr
提供基本的功能,q可以添加浏览器扩展插g?/p>
16.Quicksearch.info
速度比较快,l果一般,没有太大的特艌Ӏ?/p>
17.Hellafiles.com
实际上,它是用的google的引?#8230;…
18.Shareminer.com
支持Rapidshare、Megaupload、SendSpace、ZShare{,而且支持中文
19.Rapidlibrary.com
提供基本的搜索功能,l果中显C文件大和链接地址{。可以向|站提供链接?/p>
20.Rapidsearch.infobind.com
支持多种文g资源站检索,而且可以同时在YouTube上搜索相兌频资料,譬如视频教程{?/p>


希望能进三面QI Love TencentQWish~~~~~~
学习是一孤独而崇高的事业【看到它的时候我d的被它征服了Q于是于大家一起分享】点ȝ?0万经怹?nbsp;
不知道怎么开_随便侃两句吧?nbsp;
其实有时候对大学的学习充满了q与不信Q。认识一个土木的学长,大学四年的大部分旉在自习室度过,老师布置的作业从来不会不?每天晚上在中二自习到十一点回宿舍,图书馆的书也M不少,四年q_分八十五?但是最后考研没考上,直接{了工作.我们在一起吃饭时,他曾l说,有时候觉得自己挺ȝ,大学四年学习了,最后还不一定有别h混得?我安C?你那么刻?学的东西肯定不会白费?来工作上一定会起作?但事实上,我说q话的时候很没底?q认识一个能动的学长,大学四年拿了三年思源,据他所?三年都是玩过来的,最后竟然被保了?q挂在院士的名下,保研后简直是q着猪一L生活….其实大学的考试和成l都很水Q^时只要不太落课,考试时好好准备几天就行了Q这个我也懂Q我也做到过Q但是心里L觉那么不t实?nbsp;
比我高一U的一个学长是我认识的W一个对U研感兴的人,他喜Ƣ没事了坐在自习室里推导公式,大二毕业的时候他把大课扛了两门,我佩服。我们班的一个男生,对学习抱着无比厚的兴,他对U性代数和高数很痴qP喜欢做很高深的问题,有一ơ聚喝醉了Q他大喊一壎ͼ谁说我醉了,我没有,l我一道高数题让我证明自己Q呵c?nbsp;
上大一Ӟ我们的高数老师是李老师Q虽然他长的很一般,但是他站在讲CQ就是那么的风度翩Q他的声韛_满力度,他的字体L很刚强,有一ơ他当着我们的面责备自己Q我写的那些文章都是垃圾Q都是ؓ了自q职称Q那些文章我都M发表…那一刻,整个大班都被震住了,我们一直都知道一些规则,但是没有惛_一个老师当着我们的面q样勇敢地说出来。曾l听q王兆安老师的讲座,有一ơ坐在第一排和他聊了v来,他亲切的像一个爷P他的学生在他的面前像是调皮的孩子。虽然他满头银发Q但是他那么有气质有风采Q至今都记得他的样子。后来才渐渐听说了一些有关他的事q,不由得心生敬仰。有一ơ去我们班主ȝ办公室,他低着头奋W疾书,办公室里堆满了各U各L仪器Q电脑里是成片的英文Q那一L感觉很宁静?nbsp;
其实有成q人很多很多,在学术上有作为或者学习很好的人只是一U。但是L感觉学习和做生意C途不一P它是一孤独而崇高的事业。你所探究的东西不会立即给你带来显著地l济效益或者h际关pȝ提升Q你所研究的也许是前h研究q的东西Q或者是正在走向一个自己都不知道的方向Q在整个知识的vz中Q他也许都算不上一滴水。但是有很多h热爱Q就像我的同学,q有很多教授?nbsp;
大学要达到学习成l好Q完全不需要把学习当做事业来经营,只要E微刻苦Qƈ且掌握了Ҏp辑ֈ很高的分数。究竟要怎样做,是一步一步踏t实实的走过来,q是投机取y呢,我觉得没有必ȝ取舍Q每个h的最l目标不一P他所需要采取的方式׃一P我们需要的是ؓ最l目标服务的那种方式Q有时候,q程 means nothingQ结?nbsp;is everything?nbsp;
嗯,扯得q了Q其实我惌的,不是L索知识,也不是去搞科研,既然来到wayabroadQ就要说些这斚w的事?nbsp;
此版很多牛h啊,交大很多牛h啊,让我觉得很没底气?nbsp;
看着学长学姐们一个一个得M斯坦,M宑֤法尼亚大学,M普度Q再看看成W看看排名Q觉得自׃么也不是。当初决定试一试,安人很不支持,他们希望我被保研Q不希望看到我那么辛苦,如果来可以留校更好Q离家也q,而且西安的生zM很安逸,奛_子,也许q是一个选择。但是我是固执的坚持自q选择Q我觉得如果不趁着q轻出去闯一闯以后就没有Z了,我问q自己,如果不试一下,来会不会后悔,{案是肯定会Q于是我军_试一下,管我不是牛人,有很多h都考了也没有走Q很可能我将来就是那P但是我会没有遗憾的告诉自己,我尝试过。上了新东方Q报了t,报了g,倔强的没有要安的钱Q奖学金q没剩下几块,不仅仅是赌气Q更多的是害怕,x到时考个1200考个80多,万一我没考好Q我最L不会有心理负担,不会觉得他们Ҏ付出那么多等着回报Q我可以告诉父母Q\是我自己选的Q钱是我自己学习挣的Q辛苦是我付出的Q现在失败了我自己扛着。就是很没底气。学院里有中?+4的项目,我去竞争了,老师听了我组l的募捐zd说很好,l果q是没有我,一打听才知道,89直接是一条线Q呵呵,零点几分把我t得q净利落。去的那一个是qW二Q我不禁感觉到自q渺小Q学的不好,在他们看来就什么也不算。比我们高一q有去国的交换项目,ȝ都是W一W二名,太强大了Q将来哪有我的䆾啊。ؓ什么牛么多啊。但是我知道Q我已经力了,q这个专业的时候我比最后一名高了三分,最后排名我没有垫底Q但是自p是不够刻苦。真正学的很好的人都是刻出来的,q点l过我做了很多调查之后我再不怀疑。听同学讲了一个真实的W话Q一Ҏ人在一个专业,两个都学的很好,他们U会是一赯习,他们最O的事是去蓝调通宵自习…
有很多出ȝ学长学姐都不知道把红宝背了多遍Q有一ơ和lisijie聊天Q他说我打赌你背的有些单词你一辈子都不会用上,但是管如此Q很多h都背下来了,q就是毅力,是韧性。有的h攑ּ了,有的人却坚持下来了,不得不承认,只有耐得住寂寞的人最后才会成功?nbsp;
有时候觉得干嘛给自己q么大的压力Q把自己弄得q么累,看着别h那么刻苦也觉得不懂。想起高中班MQ后来来西安看我是Ҏ说的话,其实大学你上四q也pMQ毕业礼找䆾工作也不会觉得啥Q唯一会觉得不同的是到了三十岁以后Q你的发展会没有后劲Q那时候才后悔。我也不知道他说的对不对Q但是是C来了。很多老师也告诉我们大学要刻苦学习Q很多过来h也说成W很重要,不去多想Q他们的l验d比我多,p样固执的Cd?nbsp;
其实学习有什么不好,q是一U很充实的生zL式。每天跑操了六点半hQ不跑就七点半v来,有课去上课Q没译ְ去自习,每个周末看一部电影,隔几个礼拜去逛一ơ街Q不惛_了就出去转{Q或者看看被人奋W疾书的样子l自己增加动力,不会闲的没事找事Q更不会寂寞Q真正的忙v来有q求后就会发现寂寞这个词有多么的矫情。觉得懈怠了Q就会上bbs上{一转,看一看offer的汇总,Mȝ华区Q受到大牛的鼓舞Q就有精力量了。喜Ƣ每天晚上主楼快要关门时的音乐,轻轻地很悠扬Q那个男生的声音也很好听Q不pȝ惌着他应该是高高瘦瘦的样子,带着一副眼镜很文弱的感觉,呵呵Q其实我知道事实上他不是的。也喜欢每天背完好几个list的感觉,背着重重的书包,走在回宿舍的路上Q心里无比的t实快乐Q天天都q样C去,即考不好,也不会有遗憾了?nbsp;
大学时光多么好啊,人生中很有q样一D|间留l自q_学习,大学前有高考压q,大学后有工作有婚姻,唯独大学是一D完全由自己把握的时光,我们可以把自己发展成ZQ何自己想成ؓ的样子,Z在自己手里Q这U感觉真爽!
嗯,既然说到孤独Q就不得不谈谈爱情。很多h是共同奋斗的Q这h好,如果仅仅因ؓ寂寞在一P那还不如不在一P如果是动了真|不确定的因素太多了Q性格、家庭背景、学历、工作在不在一起都是必考虑的因素。有成功的例子,让h很佩服,bless,但是也有很多悲剧Q如果最后只剩下累篏伤痕q不如把旉用在学习或者其他有意义的事上。嗯Q学习是一孤独而崇高的事业Q一个h慢慢q也很好?nbsp;
成功的定义有很多U,学习知识一斚wQ但是学习是一孤独而崇高的事业Q矫情和寂寞是不太好的,说说交大吧。作为土生土长的陕西人,从小听着交大名字长大Q从来没有想q来Q但是最后竟然来了。很憋屈Q但是很快就׃了这里。去q北大,癑ֹU念大讲堂外的v报栏上写满了讲和音乐会的通知Q把人看的心潮沸腾。但是有时候{念一惻I交大提供的机会和q_的确没有那样的学校多Q但是正因ؓ选择更少Q我们才更有Z静下心来Q在q样一个古朴安静的校园里面做学问,在基知识上我们必d的更t实Q这是我们的竞争力。我的交大,我喜Ƣ?nbsp;
学习是一孤独而崇高的事业Q真正有成就是需要坚持的Q矫情不是必ȝQh的内心可以很强大Qh的毅力也是可以被无限发掘的,管最后不一定成功,坚持好Q?nbsp;
发在q个版,因ؓ我喜Ƣ这个版Q尽它上面L一些在哪买信纸的问?#8230;
与各位共勉!
人很Ҏ后悔当初。以下方法能使你改变q种思维方式Q{而向前看?
塑造自我:在我们不断塑造自我的q程中,影响最大的莫过于是选择乐观的态度q是悲观的态度。我们思想上的q种抉择可能l我们带来激励,也有可能L我们前进?
清晰地规划:目标是h生走向成功的W一步,但塑造自我却不仅限于规划目标。要真正塑造自我和自己惌的生z,我们必须奋v行动。莎士比亚说得好Q?#8220;行动胜过雄辩?#8221;
自我Ȁ励:一旦掌握自我激励,自我塑造的q程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我,塑造那个你一直梦寐以求的自我?
树立q景Q迈向自我塑造的W一步,要有一个你每天早晨醒来Z奋斗的目标,它应是你人生的目标。远景必dȝ手徏立,而不要往后拖。你随时可以按自qx做些改变Q但不能一L有远景?
d舒适区Q不断寻求挑战激p己。提防自己,不要w倒在舒适区。舒适区只是遉K港,不是安乐H。它只是你心中准备迎接下ơ挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地斏V?
把握好情l:人开心的时候,体内׃发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要L在自w之外寻开心。o你开心的事不在别处,在你n上。因此,扑և自n的情l高涨期用来不断Ȁp己?
调高目标Q许多h惊奇地发玎ͼ他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因Z们的主要目标太小、而且太模p不清,使自己失d力。如果你的主要目标不能激发你的想象力Q目标的实现׃遥遥无期。因此,真正能激׃奋发向上的是Q确立一个既宏伟又具体的q大目标?
加强紧迫感:20世纪作者Anais NinQ阿耐斯Q曾写道Q?#8220;沉h生活的h没有ȝ恐惧”。自以ؓ长命癑ֲ无益于你享受人生。然而,大多ChҎ视而不见,假装自己的生命会lg无绝。惟有心血来潮的那天,我们才会{划大事业,我们的目标和梦惛_托在Denis WaitleyQ丹斯Q称之ؓ“虚?#8221;的汪z大之中。其实,直面M未必要等到生命耗尽时的临终一刅R事实上Q如果能****真地惌我们的I留之际,会物极必反生一U再生的感觉Q这是塑造自我的W一步?
撇开朋友Q对于那些不支持你目标的“朋友”Q要敬而远之。你所交往的h会改变你的生zR与愤世嫉俗的hZQ他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人,你就在追求快乐和成功的\上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的hZ能让我们看到更多的h生希望?
q接恐惧Q世上最U而不宣的U密是,战胜恐惧后迎来的是某U安全有益的东西。哪怕克服的是小的恐惧Q也会增Z对创造自qz能力的信心。如果一x避开恐惧Q它们会象疯狗一样对我们I不舍。此Ӟ最可怕的莫过于双g闭假装它们不存在。做好调整计划实现目标的道\l不是坦途。它L呈现Z条L线Q有起也有落。但你可以安排自q休整炏V事先看看你的时间表Q框Z放松、调整、恢复元气的旉。即使你现在感觉不错Q也要做好调整计划。这才是明智之D。在自己的事业L峰时Q要l自己安排休整点。安排出一大段旉让自己隐退一下,即是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这P在你重新投入工作时才能更富激情?
直面困难Q每一个解x案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困隑֯于脑力运动者来_不过是一场场艰辛的比赛。真正的q动者L盼望比赛。如果把困难看作对自q诅咒Q就很难在生zM扑ֈ动力。如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。首先要感觉好多Ch认ؓQ一旦达到某个目标,Z׃感到w心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上Q无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住,快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉,让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐Q而不要再{到成功的最后一LL受属于自qƢ乐?
加强排练Q先“排演”一场比你要面对的珲要复杂的战斗。如果手上有手z而自己又犹U不决Q不妨挑件更隄事先做。生zL战你的事情,你定可以用来挑战自己。这P你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自p苛刻Q生zd你越宽容Q对自己宽容,生活对你苛刅R?
立现在Q锻D己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉在q去Q也不要耽h于未来,要着g今天。当然要有梦惟뀁筹划和制订创造目标的旉。不q,q一切就l后Q一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻?
敢于竞争Q竞争给了我们宝늚l验Q无Z多么QM人外有h。所以你需要学会谦虚。努力胜q别人,能自己更深地认识自己;努力胜过别hQ便在生zM加入了竞?#8220;游戏”。不在哪里Q都要参与竞争,而且总要满怀快乐的心情。要明白最l超别没有越自己更重要?
内省Q大多数人通过别h对自q印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错Q尤其正面反馈。但是,仅凭别h的一面之辞,把自q个h形象建立在别n上,׃面严重束缚自己的危险。因此,只把q些溢美之词当作自己生活中的点缀。h生的局该由自己来摆。不要从别hw上扑֯自己Q应该经常自省ƈ塑造自我?
挑战自我Q危Ȁ发我们竭全力。无视这U现象,我们往往会愚蠢地创造一U追求舒适的生活Q努力设计各U越来越L的生zL式,使自qzd风^静。当Ӟ我们不必坐等危机或悲剧的到来Q从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣奌PJoan of Arc Q说q:“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓?#8221;
_ַl笔Q创造自我,如绘巨幅MP不要怕精工细W。如果把自己当作一q正在描l中CQ你׃乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同,也会令你兴奋不已。MQ无Z有多么小的变化,点点都于你很重要?
不要怕犯错:有时候我们不做一件事Q是因ؓ我们没有把握做好。我们感到自?#8220;状态不?#8221;或精力不xQ往往会把必须做的事放在一边,或静{灵感的降。你可不要这栗如果有些事你知道需要做却又提不起劲Q尽去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式q默。抱一U打的心情来对待自己做不好的事情,一旦做h了尽乐在其中?
不要x拒l:不要消极接受别h的拒l,而要U极面对。你的要求却落空Ӟ把这U拒l当作一个问题:“自己能不能更多一点创意呢Q?#8221;不要听见不字打退堂鼓。应该让q种拒绝Ȁ׃更大的创造力?
量放松Q接受挑战后Q要量放松。在脑电波开始^和你的中枢神l系l时Q你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收莗自p做的事,不必求上天赐予你勇气,放松可以产生q接挑战的勇气?/p>
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