GMOS（goals/objects/methods/slecetion rules）
基本操作時間
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名稱和助記
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典型值
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含義
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擊鍵（Keying），K
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0.2秒
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敲擊鍵盤上的一個鍵所需要的時間
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指向（Pointing），P
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1.1秒
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用戶指向顯示屏上某一位置所需要的時間
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歸位（Homing），H
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0.4秒
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用戶將手從鍵盤移動到鼠標或者從鼠標移動到鍵盤需要的時間
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心理準備（Mentally preparing），M
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1.35秒
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用戶進入下一步所需要的心理準備時間
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響應（Responding），R
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插入刪除心理準備活動的規則
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規則0 候選M的初始插入
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在所有的K之前插入M。在所有用于選擇命令的P之前插入M。但是對于選擇命令參數的P，不要插入M。
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規則1 預期M的刪除
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如果M前面的操作符號能完全預期M后邊的一個操作符，則將該M刪除。例如移動鼠標并點擊目標，就需要刪除按規則0插入的M，變PMK為PK。
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規則2 認知但愿內M的刪除
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如果一串MK屬于同一個認知單元，則刪除除了第一個以外的所有M。例如連續輸入一個單詞或者多個數字。
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規則3 連續終結符之前M的刪除
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如果K是一個認知單元后面的多余分隔符，如命令的分隔符后面緊跟著參數的分隔符，則將之前的M刪除。
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規則4 作為命令終結符的M的刪除
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如果K是一個分隔符，且后面緊跟著一個常量字符串，則將之前的M刪除。
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規則5 重疊M的刪除
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不要記入任何與R重疊的M。
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舉例：
設計一個軟件可以完成如下功能，可以把攝氏溫度轉換成華氏溫度，也可以把華氏溫度轉換成攝氏溫度。
界面一如下：
缺省選項沒有選中
HPKHKKKKK
HMPMKMHMKMKMKMKMK
HMPKHMKKKKMK
2H3M1P6K = 2*0.4 + 3*1.35 + 1.1 + 6*0.2 = 7.15秒
缺省選項選中
MKKKKMK
2M5K = 2*1.35 + 5*0.2 = 3.7秒
取兩者的平均值（7.15 + 3.7）/2 =5.4秒